手凉脚凉？送你三味中药，温熙四末，让你在寒冷的冬日，阳气满满 有些人总是怕冷，夏天倒也还好，可一到了寒冷的冬日里，就苦不堪言了。一整天都手凉脚凉的，好不容易把手给捂热了吧，吃顿饭的功夫，瞬间又回到了冰点。西医会告诉你，主要... 我的日记 发布啦 0 2022-03-25
山珍海味是大补？以形补形？保护肾脏健康很有必要 我们经常会在电视上看到各式各类的补肾保健品的广告，随便调几个台就能看到“他好我也好”这种广告，久而久之会给人一种误导，腰膝酸软、白发、耳鸣甚至是那方面不行了是肾... 我的日记 发布啦 0 2022-03-25
“早起两不要，睡前三不宜”，老辈人的告诫，别当耳旁风 这一辈子，什么最重要？有人说快乐最重要，有人说幸福最重要，有人说平安最重要。有人说自由自在最重要，有人说无忧无虑最重要。我觉得快乐、幸福、平安、自由自在、无忧无... 我的日记 发布啦 0 2022-03-25
得了甲状腺疾病，如何正确对待自己的饮食结构 本文作者随着生活水平的不断提高，生活节奏的逐渐加快，竞争压力愈演愈烈，熬夜、失眠、大快朵颐的吃喝背后，隐藏着很多疾病的危机。其中包括甲状腺疾病，目前甲状腺疾病的... 我的日记 发布啦 0 2022-03-25
从旁观者到贡献者：OpenYurt“开源之夏” 作者｜OpenYurt 社区采访人物｜陈涛，谐云开源小组成员（浙江大学软件学院在读研究生）；刘佳文，谐云开源小组成员（浙江大学软件学院在读研究生）；陈璐，同济大... 我的日记 发布一下 0 2022-03-25
Apache Pulsar学习笔记16: 租户命名空间创建，用户Token和权限配置 前面我们使用Helm在Kubernetes中部署了生产可用的Pulsar集群，并将集群接入到Prometheus监控系统。作为Pulsar集群的管理员，将这套生... 我的日记 发布一下 0 2022-03-25
春天容易上火，建议：常吃5种“碱性水果”，补充水分，清热去燥 早春是很容易“上火”的季节，尤其是中老年人更是如此，季节转换多风少雨，所带来的“春燥”是难以避免的，此时要更加注重饮食结构的健康平衡。国人的饮食结构多米面、鱼肉... 我的日记 发布啦 0 2022-03-25
「天天养生」甲状腺结节快消散！两个茶饮方，好喝又解郁 文/羊城晚报全媒体记者 林清清 通讯员 查冠琳进入体检季节，很多女性朋友在体检时，会发现有甲状腺结节问题。怎么办？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红表示，甲状腺结... 我的日记 发布啦 0 2022-03-25
协和最新研究：每天8小时进食，过午不食，别吃晚饭，促进健康 养生和健康，一直以来都是人们关注的话题，而饮食方式，和养生以及身体健康关系密切！尤其是体重超标、血糖血脂异常的人群，哪种饮食方式，即可以减肥减脂，又有利于身体健... 我的日记 发布啦 0 2022-03-25
申脉穴——祛寒回阳妙穴 申脉穴首见于《针灸甲乙经》，其中记载:“申脉，阳跷所生也。” 申脉穴乃足太阳膀胱经的腧穴，八脉交会穴之一，通于阳跷脉，具有“祛寒回阳、安神定志、舒筋活络”的功效... 我的日记 发布啦 0 2022-03-25
