人到了45岁，请保持3处“干净”，谨记睡前“4不要”，你知道吗 人的身体，会随着年龄增大开始衰老，并且这种衰老是不可逆的，年龄越大，衰老的速度就会越快，以至于到了一定阶段，衰老引发的疾病会不请自来。对于衰老，我们没有办法去改... 我的总结 发布啦 2025 2021-09-23
每天坚持用热水泡脚，是养生还是“减寿”？听听医生是怎么说的 如今是一个养生的时代，越来越多的人开始注重养生养护身体健康，泡脚是众多养生方式中的一种，坚持泡脚，能够缓解身体疲惫感，放松身心，达到活血化瘀，祛除体内寒气湿气的... 我的总结 发布啦 3397 2021-09-23
肝气郁结，伤肝伤脾！一个动作疏肝理气，心情舒畅 我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最... 我的总结 发布啦 4320 2021-09-23
晚上不能吃苹果？晚上吃这些等于“慢性自杀”的谣言，你信过几个？ 生活中，我们总会听到一些关于食物的谣言，在白天吃是宝，在晚上吃就变成了砒霜，比如说：晚上吃姜，赛过砒霜早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果图片来源网络小编总结了一... 我的总结 发布啦 2399 2021-09-23
为什么糖尿病人要补充肉类食物？怎样吃对血糖影响更小？ 来源：糖友管家想吃肉？怕血糖高！糖友心里苦啊！年轻的时候生活艰苦，想吃肉没钱。现在生活好了，却得了糖尿病，想吃肉又不敢吃了。天天清水煮菜，闻着邻居家传来的肉香，... 我的总结 发布啦 2893 2021-09-23
嗓子痰多，总吐痰，医生告诉你原因和办法 嗓子总有痰，痰多总要吐，很多人都有嗓子总有痰，痰多总要吐这种情况，到底这种情况是怎么回事，今天教大家分辨，并且教大家一些方法。嗓子痰多呢，分几种情况。人体产生痰... 我的总结 发布啦 3356 2021-09-23
吃盐多了对身体有害，当身体出现4个迹象时，或在提醒你盐吃多了 盐是生活当中重要的调味剂，日常生活当中离不开盐分，可以让我们平时所吃的食物更加的有味道，而且进入人体之后也有至关重要的作用，虽然对人体有好处，但是吃太多，却容易... 我的总结 发布啦 4962 2021-09-23
红枣绿豆汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热解毒 推荐理由：长期吸烟、夏季烦热的人群 材料：绿豆200g、红枣5粒（3-4人量） 烹调方法：绿豆洗净后放... 我的总结 发布啦 2484 2021-09-23
感觉喉咙有痰，老是咳不干净？今天就教你几个排痰方法 咳嗽咳痰这种呼吸道症状对于人们来说尤为普遍常见，而绝大多数人之所以会出现咳嗽咳痰的情况都是因为感冒所造成。因此，们在面对咳嗽咳痰症状的时候往往都会通过使用药物的... 我的总结 发布啦 3820 2021-09-23
我们每天都喝水，但是，你真的会喝水吗？ 有一种水可能会提高食道癌的发病几率，那就是温度高于65℃的水因为我们的食道粘膜很娇弱当65℃的水流过食道很容易被烫伤！当食道受损之后，身体就会开始自我修复，而当... 我的总结 发布啦 4872 2021-09-23
