越老越要注重健康，6种食物，少吃一点，身体健康一点 经过研究发现，身体肥胖的老年人每天减少摄入250卡路里热量，能改善心脏健康，改善身体脂肪分布，预防主动脉硬化，降低患心脑血管疾病风险。为了老年人健康着想，日常生... 我的总结 发布啦 4059 2021-09-29
老中医分享流传千古的常用治病偏方，口口相传！让大家都受益 1:治前列腺肿瘤 川楝子，白花蛇舌草，半枝莲，萆薢，薏苡仁。水煎服，每日1剂。 2:治肝癌疼痛 蟾酥，生大黄、生半夏、生川乌、生草乌、全蝎、生南星、冰片。9... 我的总结 发布啦 2768 2021-09-29
乙肝生活注意及养肝（2.6版） “戒烟、戒酒、少熬夜，多喝绿茶和咖啡。”诊疗中常会被问及，有乙肝，哪些不能吃？哪些可以吃？生活上要注意什么？从一些粉丝提供的反馈来看，一些“专家”比较偏向于告诫... 我的总结 发布啦 2594 2021-09-29
阳气不足时，身体上会表现出哪些症状？怎样才可以补充阳气 中医学有句话叫“得阳者生，失阳者亡”，阳气充裕人就身强力壮，当阳气不足时，人就会得病，当阳气彻底耗光的时候，就是人死亡的时候。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳... 我的总结 发布啦 3734 2021-09-29
为什么有的人进入晚年后 睡眠越来越差？ 有的人进入晚年之后睡眠越来越差，这究竟是怎么回事呢？这个群体该怎样做才能让自己睡得更好？本报约请成都市第四人民医院老年医学科李洪毅主任给大家介绍一些方法。李洪毅... 我的总结 发布啦 4693 2021-09-29
无辣不欢者要悠着点 #健康心脏的坚守者#辣椒是味蕾激情燃烧的助燃剂，其辣劲让人觉得快乐，并且富含维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸、钙、铁、膳食纤维... 我的总结 发布啦 2909 2021-09-29
小心“熬夜常态”演化出“熬夜生态” 来源：中安在线中国青年报社社会调查中心通过问卷网，对1536名受访者进行的一项调查显示，61.3%的受访者通常一周熬夜3次以上（3-5次占41.3，20%几乎每... 我的总结 发布啦 2618 2021-09-29
祛暑除湿度三伏 进入三伏，湿热交加，酷暑难耐。要想平安度夏，需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足，午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡，改善脑部血供系统的... 我的总结 发布啦 2727 2021-09-29
经常生气肝火旺盛的人吃什么好 导读：经常生气对身体有大的伤害，轻则生病，特别是肝火旺盛的人是最容易激动发火容易生气，那么爱生气发火的人到底该吃些什么好呢？下面由小编来给您一一解答。有不少人会... 我的总结 发布啦 3006 2021-09-29
长时间便秘会引起疾病，这八大习惯可帮助你改善 1. 每天保证充分的饮水量，至少8-10杯；2. 多吃含维生素B的食物，如豆类、花生、坚果，瘦肉，可帮助排泄；3. 多吃产气的食物，如萝卜、洋葱、韭菜等；4.... 我的总结 发布啦 3434 2021-09-29
