身体出现5种异常，或是缺乏维生素B6表现，合理补充很关键 在人体所需的众多维生素当中，维生素B6似乎并不被人们所关注，不过大家并不知道，维生素B6不仅能够促进氨基酸的代谢，而且还能够促进人体的睡眠，提高人体的食欲，对人... 我的日记 发布啦 0 2022-03-23
春季艾灸，正当时！淋巴结、甲状腺结节、乳腺结节...都可灸 淋巴结、甲状腺结节、乳腺结节...都可灸音频：00:00/06:37春分过后，大地回暖，南方气温开始升得更快了，北方的春气也开始萌芽了。但无论此刻你身在哪里，也... 我的日记 发布啦 0 2022-03-23
喝骨头汤能预防骨质疏松？这些错误观念不可信 “伤筋动骨一百天”，这句老话被国人口口相传。在“以形补形”传统观念的影响下，为了预防骨质疏松，不少中国家庭都会准备一锅洁白浓郁的骨头汤，来作为补钙佳品。但喝骨头... 我的日记 发布啦 0 2022-03-23
春季养肝黄金期，记得多吃“3菜2豆1果”，营养美味，早吃早受益 春天是养肝的黄金期，因为春季在五行中属木，而肝脏也属木，因而春气通肝。中医讲：“肝主青色，青色如肝经”，所以绿色食物要多吃，而且最好是应季的蔬菜，它们不仅口感好... 我的日记 发布啦 0 2022-03-23
上了年纪身体差，缺乏5种营养元素会加速老化，告诉你具体吃什么 王先生退休后一直待在城里生活，每天去公园下下象棋，打打小牌，日子过得相当惬意。可是却总是感觉身体大不如从前，以前爬山都感觉不累，现在爬5层以上的楼都累得气喘吁吁... 我的日记 发布啦 0 2022-03-23
24节气茶单 24节气是古人智慧的结晶，顺应着天气的变化来做事，以此来达到事半功倍的效果，真正做到了顺其自然。我们喝茶也是同理，跟随着节气的变化，能将茶的功效发挥到最大化。这... 我的日记 发布啦 0 2022-03-23
大便总感觉拉不干净、拉不完？可能是身体在告诉你这儿出问题了 食物通过口腔到达肠胃，需要经过多重工序，单纯消化并不能起到分解作用。随着肠胃蠕动合成吸收剩余的残渣类食糜，形成固态物质排出体外。人的一天正常排便次数在1~3次内... 我的日记 发布啦 0 2022-03-23
这7个习惯赶紧改，可能诱发"致命危机"！看完才知道有多危险… 习惯，一旦养成后，就会像烙印一样深深地印在生活中，在不知不觉间影响我们的方方面面。比如：坚持每天运动的好习惯，不仅能强身健体，也能愉悦心情。而抽烟、熬夜等坏习惯... 我的日记 发布啦 0 2022-03-23
韭菜吃多伤胃、马齿苋伤肾、最伤肝的蔬菜...一文全说清楚 春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意。蔬菜在很多人看来都是非常健... 我的日记 发布啦 0 2022-03-23
小米米家？绿米Aqara？树莓派？智能家居生态APP和产品怎么分类？ 大家可能在选择智能家居设备的时候不知道如何分类，类别不同需要的设备也不同，我们依旧建议大家根据自己的家庭情况和人员配置来选择，当然还要看我们的预算如何，智能家居... 我的日记 发布一下 0 2022-03-23
