「中医穴位养生」中医不是“慢郎中”，这些穴位很快解决病痛 这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。1、一分钟止咳用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
茶叶过了保质期还能不能喝？春季喝这么选，养肝、抗氧化 健康，是最宝贵的财富为了守住健康，人们越来越注重养生油炸食物、肥肉等，渐渐受到冷落奶茶、可乐也没那么受欢迎了相反，茶、咖啡等健康饮品备受青睐它们所含有的茶多酚、... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
黄帝内经：四季养生必知 自古以来，民间就一直流行““春捂秋冻、不生杂病”的谚语”意思就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
健康科普|这7个“好习惯”再坚持下去，身体可能会越来越差 现在，越来越多的人开始重视健康，中老年群体、甚至90后、00后也开始走上了“养生”的不归路。习惯性地泡上枸杞茶，熬点养生粥、一顿三餐保健品续命、每天走个几万步锻... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
中药又立功？蒲公英或可杀死98%癌细胞、消结节？看完您就清楚了 随着生活水平的提高，人们的养生意识变得越发强烈，为了达到养生保健的目的，越来越多的人开始尝试通过服用中药材的方式，滋补身体健康，由内而外提高机体免疫功能。#夏方... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
常吃这种“长寿米”，祛湿养胃，补肾滋阴！男女老少都适合 米饭，是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗，不同的“米”可是各怀绝技，养生效果也各不相同。比如下面4种长寿米：一、补肾米：小米中医认为，小米有滋养肾气... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
口腔健康，饮食来护 口腔健康 饮食来护口腔健康包括：无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周疾病（包括牙龈炎和牙周炎）、龋病（俗称虫牙或蛀牙）、牙齿丧失以及... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
每天8杯水到底对不对？哪些人应该注意多喝水/少喝水？ 水是维持生命必不可少的一种物质，相信大家都听过“一天要喝八杯水”的说法。但杯子有大有小，“八杯水”到底是多少？喝的“水”有没有什么讲究？喝水要注意什么？所有人都... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
拿什么拯救你，睡眠中危险的打鼾 对于心内科医生来说，很关注的一个睡眠相关的疾病，就是“睡眠呼吸暂停低通气综合征”（全国约5千万人睡眠中发生过的“呼吸暂停”，是个什么病？）。就是那种睡觉时打鼾（... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
味精是“害人精”，对身体有害还会致癌？不敢吃味精的人都看看吧 提及“谷氨酸钠”，很多人可能一脸懵，但提及它的俗称——“味精”，大家不会陌生。而自从味精被发现以来，关于它的话题就一直没停过，近年来，关于“味精加热会致癌”之类... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
