每天喝一碗“开水冲鸡蛋”，身体会发生什么变化？到底是好是坏？ 张大爷今年78了，身体还是很硬朗，很少生病，就连感冒、咳嗽什么的也很少。朋友都问他平时是怎么养生的，他表示“我除了每天都会坚持走路锻炼之外，早餐都会来一碗开水冲... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
为何白头发会越长越多？不要觉得自己老了，或许是缺少这3种营养 对于黄色人种而言，年纪大了以后头发的颜色会由原本的黑色变成为白色的。这种情况通常是由于络氨酸酶性丧失活性所引起的。经过科学研究证明，人类在三十五岁以后，络氨酸降... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
喝茯茶不是喝 "活"的金花菌（194） 喝茯茶不是喝 "活"的金花菌（《话说茯茶》第194问）茯茶的养生保健价值越来越受到人们的关注。一些人认为喝茯茶是在喝茯种"活"的金花菌，其实这是一种误解。喝茯茶... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
每天喝一碗开水冲鸡蛋，会对肝脏产生影响吗？肝不好的人多了解下 鸡蛋作为一种营养非常全面的食物，是家家户户厨房中的常客，许多上班族和学生由于早上时间繁忙的原因，没有过多的精力做早饭，就会选择将煮鸡蛋当成早餐的最佳之选。鸡蛋中... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
茼蒿也是中药，有三大功效，古时称为皇帝菜，快来了解一下 茼蒿是一种常见的蔬菜，相信很多人都吃过，无论是清炒还是涮锅吃，脆嫩可口，别有一番风味。由于咱们国家疆域辽阔，存在多种语言和文化，所以茼蒿在各省市的叫法也不一样，... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
上厕所时，大便刚开始干硬，后面变得稀软？背后有这4个原因 很多人说大便是疾病警报器，通过粪便变化可以了解身体健康情况，一旦有粪便颜色，状态或者气味特殊改变，说明有健康问题。确实，消化系统保持功能良好，其他器官也功能正常... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
早上起床先刷牙，还是先喝水？晨起的第一杯水，你喝对了吗？ 早晨醒来后喝一杯水已成为大部分人的习以为常的事，不仅及时为身体补充水分，而且也能稀释血液，滋润胃肠道，让排便更加顺畅。不过，有些人纠结刷牙前喝水还是刷牙后喝水，... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
“一清二白三好四不”，健健康康活到老！ 每个人都想身体健康，那要如何做？做到“一清”“二白”“三好”“四不”身体健康都不会差！01“一清”清淡饮食02“二白”“白开水”和“白天午睡”01喝白开水02每... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
惊蛰前后，建议给家人多吃“5个鲜”，营养丰富，鲜嫩爽口，真香 每年的3月5日或6日，当太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊是惊吓的意思，蛰是藏的意思。而惊蛰的意思则是气温回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。古时候，人... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
安宫牛黄丸一颗860，究竟是真的能治中风，还是徒有虚名？ 我国的中药文化历史非常悠久，相比起西药，中药的副作用相对小一些，所以当身体出现一些不适症状时，很多人都会选择中药进行调理，在众多中药中，不知道大家有没有听说过安... 我的日记 发布啦 0 2022-03-04
