黄帝内经：四季养生必知 自古以来，民间就一直流行““春捂秋冻、不生杂病”的谚语”意思就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
健康科普|这7个“好习惯”再坚持下去，身体可能会越来越差 现在，越来越多的人开始重视健康，中老年群体、甚至90后、00后也开始走上了“养生”的不归路。习惯性地泡上枸杞茶，熬点养生粥、一顿三餐保健品续命、每天走个几万步锻... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
中药又立功？蒲公英或可杀死98%癌细胞、消结节？看完您就清楚了 随着生活水平的提高，人们的养生意识变得越发强烈，为了达到养生保健的目的，越来越多的人开始尝试通过服用中药材的方式，滋补身体健康，由内而外提高机体免疫功能。#夏方... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
常吃这种“长寿米”，祛湿养胃，补肾滋阴！男女老少都适合 米饭，是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗，不同的“米”可是各怀绝技，养生效果也各不相同。比如下面4种长寿米：一、补肾米：小米中医认为，小米有滋养肾气... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
口腔健康，饮食来护 口腔健康 饮食来护口腔健康包括：无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周疾病（包括牙龈炎和牙周炎）、龋病（俗称虫牙或蛀牙）、牙齿丧失以及... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
每天8杯水到底对不对？哪些人应该注意多喝水/少喝水？ 水是维持生命必不可少的一种物质，相信大家都听过“一天要喝八杯水”的说法。但杯子有大有小，“八杯水”到底是多少？喝的“水”有没有什么讲究？喝水要注意什么？所有人都... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
拿什么拯救你，睡眠中危险的打鼾 对于心内科医生来说，很关注的一个睡眠相关的疾病，就是“睡眠呼吸暂停低通气综合征”（全国约5千万人睡眠中发生过的“呼吸暂停”，是个什么病？）。就是那种睡觉时打鼾（... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
味精是“害人精”，对身体有害还会致癌？不敢吃味精的人都看看吧 提及“谷氨酸钠”，很多人可能一脸懵，但提及它的俗称——“味精”，大家不会陌生。而自从味精被发现以来，关于它的话题就一直没停过，近年来，关于“味精加热会致癌”之类... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
60岁以后，补钾和补钙一样重要！3类人应重点注意，降低发病几率 67岁的张大爷，身体一直比较硬朗。一年前突然出现无原由的血糖不稳定，并伴有胸闷气短以及心脏的不适，起初也没太在意。然而，就在前不久,他突然感到头晕，手脚无力，胳... 我的日记 发布啦 0 2022-03-28
通过“eSIM”和“软件”来实现苹果XS以上机型“三卡三待” 我们先来说一下“双卡双待”其他版本的Iphone也是支持通过“eSIM”功能来实现双卡双待功能的不同机型号卡的组合方式也是不同的Iphone13及以上机型1.一... 我的日记 发布一下 0 2022-03-28
