春分不调理，疾病缠上你！养生记住“四个三”，健健康康保平安 3月20日是二十四节气中的“春分”。春分节气这一天，阳光几乎直射赤道，南北半球昼夜相平，此后阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短。中医上养生重点也要讲究“阴... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
什么油最不健康呢？大豆油吗？医生：这3种“油”，能少吃就少吃 人的生活当中，也是离不开“柴米油盐酱醋茶”，这也是生活中的必需品，尤其是食用油，在平时炒菜的时候也是格外需要的。而现在生活中，市面上的食用油种类也是越来越多，比... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
吃饱后该躺着、坐着，还是站着？医生的回答来了 吃饱饭后，您的习惯是什么呢？饭后百步走，活到九十九；饭后不能站着，容易胃下垂；饭后应该躺着，这才是正确姿势；饭后喝杯茶，提神助消化；……究竟哪个才是饭后的正确“... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
中药又立功？蒲公英可消灭96%的癌细胞？医生分析研究结论 对于蒲公英大家并不陌生，尤其农村朋友更是熟悉，一到春天田间地头，岸边河边，漫山遍野的蒲公英，随风飘扬，微风轻轻一吹，落在哪里都是家。除了有较高的观赏价值外，还存... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
黑芝麻丸做法分享给有脱发困扰的朋友 小时候发量特别多，发丝粗，黑亮黑亮的，谁见了都夸“这孩子头发这么多，长这么好”，可我却不以为然，甚至特别讨厌满脑袋的头发。上高中时，女孩子都爱美，特别羡慕那些发... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
老人经常便秘怎么办？这5个方法不妨试试，疏通肠道 保持健康的人排便规律，每天会有一到两次的排便，可以避免代谢废物在肠道累积影响其健康，当然，排泄出来的粪便颜色，状态都是正常的，不会便秘也不会拉肚子。但有不少老年... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
这8种食物，人人吃得起，常吃对身体有好处，可惜很多人不知道 现在可供人们选择的食物有很多，如今不少身材管理、养生达人都会选择低碳饮食、生酮饮食，现在随便在一个网站上搜索就能搜到很多低碳饮食的食谱，也吸引了不少爱美人士尝试... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用不可忽视 黄芪是中医里主要的补气药，是豆科植物内蒙黄芪的根，味甘，性温，是中医药当中具有补气生血、补气升陷、补气固表等作用的一味中药，其在临床中应用的频率较高，作用较为广... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
不是所有人，都要少吃盐！医生提醒：以下3类人，不能少吃盐 不是所有人都需要少吃盐，不是所有人都需要低盐饮食，有些人是可以多吃点盐的。今天张大夫就给大家说一说这个问题。这些年随着大众健康意识的觉醒和增强，人们都开始知道盐... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
60岁以上老年人要长寿，要多注意补充哪些营养？本文给您详细总结 现在我们国家人口老龄化现象非常严重，专家预计“十四五”期间，我国的老年人口将突破3亿人。老年人数量不断增加，养老负担加重。在这种情况下，老年人健康长寿成为主要的... 我的日记 发布啦 0 2022-03-20
