《高尿酸食谱》来啦 夏天到了，海鲜啤酒小龙虾，俗称“痛风套餐来一套”，在我们日常生活中，尿酸高的人群越来越多，也更加越密集。其实高尿酸就是人体中有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱或... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
俗话说“夏天一碗茶，不用找郎中”，多给家人泡4种茶，营养健康 当下，虽然还没有正式进入三伏天，但面对蒸笼似的天气，很多人都有种无力感，俗话说得好“春困秋乏夏打盹”，还有不少老人常念叨着“夏天一碗茶，不用找郎中”，尤其是多给... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
常吃花生会升血糖？提醒：4种食物可能会有伤胰岛，建议尽量少吃 花生是人们日常生活中非常常见的坚果之一。花生也是很多人都能接受的一种食物，无论是男女老少，对花生基本上都没有什么禁忌。那么，有人会认为常吃花生会升高血糖。特别是... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
45~55岁，是“养生黄金期”，不想老了疾病缠身，建议做好5件事 从人体健康角度出发，45岁是一个分水岭。相信现实生活中很多人也感受到了这一点，平时身体好好的也没有多严重的症状，但是过了45岁之后，身体素质明显变差了。甚至还有... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
一喝水就尿多，说明肾脏好还是不好？看完这五点，或许就明白了 在人体中60%以上都是水，然而现在的基本功能就是过滤水分生成原尿，跟随排泄器官以及膀胱排泄出体外，减少毒素以及代谢产物在体内堆积。水是生命的源泉，任何生命活动都... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
建议中老年人：少吃“2瓜”，多吃4种食物，腿脚有劲，精神饱满 进入夏季之后，气温一天比一天高，即便宅在家里，也会浑身都是汗。因为热所以出汗很正常，出汗的同时虽然会排出一些“毒素”，但同时也会带走一些营养物质，尤其是中老年人... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
走路快和走路慢，谁更容易长寿？研究得出：两者衰老或相差16岁 如何能够长寿，自古以来都是大家比较关心的一个话题，因为只有长寿，才能够享受更多的天伦之乐。除了老年人应该注重这个问题以外，在年轻的时候就应该了解一些关于长寿的秘... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
被吹上天的5种保健食品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买 人们老了总是担心自己的健康，而有些人则是害怕给孩子们添麻烦，所以，很多中老年人就会听信网络上的养生传言，花钱购买各种保健产品。在这一趋势中，各种保健品应运而生。... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
肾衰竭“刚萌芽”时，身体隐约有3个变化，别硬撑到“尿毒症” 肾衰竭，是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态，这时肾脏功能已经进入终末期，肾脏功能已经基本完全丧失。肾衰竭分为急性和慢性，急性... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
为了控“三高”，长期吃素？别乱来，牢记这4点，吃素才健康 人们常说的“三高”其实就是三高症，指高血压、高血糖和高血脂这三种可能单独存在，也可能相互关联、同时存在的代谢异常病症，而患上这类疾病的人多数是日常有较多酒肉饭局... 我的日记 发布啦 0 2022-06-11
