2022年三伏时间 头伏：10天2022.7.16(星期六 ~2022.7.25(星期一 中伏：20天2022.7.26(星期二 ~2022.8.14(星期日 末伏：10天2022... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
生食还是煮熟 秋吃萝卜有讲究 俗话说，秋后萝卜赛人参。明代医学家李时珍就很推崇萝卜，《本草纲目》中记载，萝卜能“大下气，消谷和中，袪邪热气”，李时珍主张每餐都吃。中医认为，白萝卜性凉味甘辛，... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
夏季最佳保健措施——起睡定时 夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作一些相应调整，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时起、睡。“定时”是体内生物钟的要求。 如果... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
建议中老年人：不要太节俭，这5种“高蛋白食物”要常吃，别错过 蛋白质是人体最重要的组成成分，在生命活动中起着至关重要的作用。每个人都不能缺少蛋白质，尤其是上了年纪的更要注意，咱们身体素质本来就不如身体强健的年轻人，免疫力也... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
为何得肝癌的人越来越多？厨房这4种物品，建议尽快丢掉 肝癌是出现在肝脏部位的恶性肿瘤，许多人疾病发现时已经到了中晚期，治疗难度增加。因为肝脏是一个无声的器官，早期病变信号不明显，体现出定期检查，保持良好习惯的重要性... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
生病多喝热水？吃这些药你多喝热水，这些药可就白吃了 生病了，经常听到别人关心的对自己说：“好好休息，注意多喝热水啊！”下面这些药，你多喝热水的话，这些药可就白吃了！糖浆剂用热水冲服，则降低糖浆黏稠度，影响保护膜的... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
有高血压的人，谨记三件事 今天和大家聊一聊，得了高血压以后，生活中有什么事项需要注意的。【关于量血压】1、量血压左手还是右手准？以数值高的那只手为准！一般主要工作的手臂，血压会较高一些。... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
桑树——东方神木，桑树全身是个宝，无一多余 今天小编就给大家介绍桑树的神奇之处[鼓掌]一、桑叶来源：桑科植物桑的叶，初霜后采收。功效：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目主治：风热感冒，温病初起；肺热咳... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
手脚出现这3种症状，可能是血栓发出“讯号” #夏方养生指南#血栓的产生，手和脚会发生什么病状吗?大夫：仔细查一下，手和脚是否有这3种病状。发生病状在其 之前，基本都是会给人身体形成相应的前提讯号，临床... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
一滋补就上火，那就停止滋补吗？可以清除障碍，再行滋补 一滋补就上火，那就停止滋补吗？不是的，我们可以清除障碍，再行滋补，这样，其实身体的几个问题都会得到解决的。通常来说，一滋补就上火的人有三个原因：肝气不舒，痰湿，... 我的日记 发布啦 0 2022-09-10
