如何减少饮食中的糖分 (二) 饮料在我们的饮食中，近四分之一的添加糖来自含糖饮料，例如碳酸饮料、加糖果汁、南瓜和甜酒。一瓶 500 毫升的可乐含有相当于 17 块糖的量。尝试无糖品种，或者—... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
当代毁人于无形的几大杀手 当今世界，科技的迅猛发展使人有了飞天遁地的超能力，可以说是有文字记载以来的最繁荣、进步、高端的时代，然而时代的进步总是伴随着某方面的倒退，所谓有无相生也。现对当... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
鸡脖、鸡尖翅、鸡皮…不能吃？真相来了 鸡肉深受大多数人的喜爱但网上关于鸡肉的说法也是各式各样：有人说“鸡头当中含有重金属物质，食用有危害”有人说“鸡皮不能吃，不然会中毒”甚至还有人说“鸡屁股不能吃，... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
我们一起喝酒，你喝到96，我喝到69，喝不同的酒影响有多大？ 我们一起喝酒，你喝到96，我喝到69，喝不同的酒影响有多大？虽然作者还不到69岁，但是见过很多常年喝酒的人，有年轻人，也有老年人，年轻时拼的是勇气和胆量，喝酒谁... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
不宜长期服用的4种常用药，会破坏身体免疫力，很多人都不清楚 我们都听说过这样一句话“是药三分毒”，意思是不管什么药，有疗效就有毒性。这是有一定道理的，很多药物吃的时间长了，会对身体产生不好的影响，只不过有的感觉比较明显，... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
中暑喝藿香正气水？停！你是这种情况才能喝 最近天太热了出门锻炼，很容易就中暑了❗️问题来了，所有的中暑都能用藿香正气水来缓解吗？❗️网传煮西瓜皮、西瓜子的解暑方法靠谱吗？❗️什么样的绿豆汤更解暑呢？赶紧... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
霍乱到底是什么病？如何预防霍乱？ 霍乱为肠道传染病，主要通过食用含有霍乱弧菌的水和食物传播。主要临床症状为不伴发热的水样腹泻。重症霍乱表现为急性水样腹泻，常常伴有恶心、呕吐，快速导致脱水。脱水表... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
睡眠质量差总是半夜醒 小心与几种病有关 现代人的工作、学习和社交压力往往较大，由此带来的身心疲惫与精神不佳状况也时有发生。有些朋友在结束了一天的劳累后，恨不得立刻上床睡到天亮，却又会碰到不少睡眠质量问... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
“肾透支”的5个信号，提醒：若占3条以上，提示你该节制了 肾脏的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其它有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
长期吃降压药或会带来副作用，服药期间，要注意身体的4个表现 一直以来，高血压都是日常生活中患病率较高的慢性疾病，一旦患上高血压，往往就需要长期与降压药为伴，在这个过程当中，若是随意停药或增减用量剂量，就可能导致血压反复上... 我的日记 发布啦 0 2022-09-15
