中医养生｜入秋需防温燥 秋风舒爽，相比炎热的夏天和寒冷的冬天，秋天是一个舒适宜人的季节。但“燥”作为秋天的主气，随时可能侵犯人体。燥邪常见于秋季或气候干燥的环境中。初秋，暑气未散，温热... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
“吃姜不去皮，吃错一生疾”？生姜到底要不要去皮？怎么吃才正确 李大妈好不容易遇上女儿调休，就专程从老家拿了一堆家里的特产给小刘，于是小刘便想给李大妈显摆一下厨艺，打算做一份清蒸鲈鱼。等鱼蒸好后，小刘正打算切点姜片去腥，却被... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
坚持喝黄芪泡水，会怎么样？提醒：搭配4味中药，效果或更佳 张先生近日越发爱出汗，会头晕也容易感冒，与同事闲聊时，得知黄芪养生效果极佳，于是自行购买黄芪，开始喝了起来。并且让妻子也跟着自己一起用黄芪泡水喝。一段时间后，张... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
吃了1个月灵芝孢子粉，转氨酶超标2倍，它到底是养生，还是伤身？ “这可是几十年的灵芝上采集到的孢子粉，非常难得，营养价值很高的。”“这么好？那家里有病人能吃吗？”“当然能吃了，这可是大补的东西啊！”孔阿姨的老伴平日里喜欢喝酒... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
不少地区出现成人瘫痪“软病”，最终证实与这个有关 明明睡够了，也吃饱了，可为什么总感觉整个人疲惫虚弱、瘫软无力？或者突然眼前发黑，晕倒。除了低血糖，还可能是其它情况。武汉的周先生主要从事户外工作，每天都在阳光暴... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
长期不吃晚饭，或养成“喝水也胖”体质 很多女性减肥，都是从不吃晚饭开始的，可这种方法真的健康吗？“长期不吃晚饭，你会因为蛋白质摄入不足而皮肤松弛变老，你会因为营养不良而脱发，你会因为要经常看胃病而认... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
花生又有新发现！这样吃，和胃、润肺、利血管…降低多种疾病风险，别错过 又是花生上市的时节，它可以说是咱们中国人最常吃的食材之一，不仅能用来榨油，还可以做零食、炖汤，便宜美味~在营养价值上，花生也有超高的性价比，很多研究都证实了，平... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
百病，皆归脾！教你健脾丸4种搭配，健脾和胃，抵御百病 大家好，我去屈医生，百病皆归脾！今天给大家分享健脾丸的4种巧搭配，健脾和胃，抵御病邪。健脾丸由白术、茯苓 人参、甘草、山药、山楂、神曲、麦芽、肉豆蔻、木香、砂仁... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
喝柠檬水能补充维生素C吗？听听医生怎么说…… 近些年，柠檬成了人们养生保健的新宠。有人把柠檬做成果酱，有人晒柠檬干；有人喝柠檬水，还有人在做菜的时候也会放两片柠檬。除了柠檬清香的气味，最重要的是，很多人认为... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
这段时间，“七病”开始冒头！用好“养生三字经”，安然度秋 白露以后，气温下降了，我们的体质与免疫力也会随之下降，而这样就会让很多秋季高发的疾病有可乘之机。想要无病无痛安度秋日，要警惕这七种秋季高发的疾病，用好这份秋季养... 我的日记 发布啦 0 2022-09-09
