活在当下

今日在一位女神直播间听到很经典的一个故事，她说：如何活在当下，首先要放弃过去，昨天所有发生的事情，就像一坨屎，很多人经常拿出来闻闻，自己闻了还不行，还要拿出来给身边的人闻，恶心了自己也恶心了别人，既然是坨屎，那就应该要冲走，不要留着恶心自己。冲走过去的事情，对未来的未发生的事情，好事无需担心，坏事担心也无用

人要活在当下，当下即是要临在，做人要活出自己真我色彩，不是为别人活，要为自己而活，我若盛开，蝴蝶自来

人生在世，看见看不见的所有像即是虚像，活在当下才是真。让心回归原位，让大脑放下，远离小我，和真我在一起

每当大脑在消耗的时候，需要想想现在在焦虑或者思考的这件事是要做的具体的事情么？目的是什么？如果都不是即刻关机，不要消耗。大脑专注做事的sop，遇到事情问问心，不要问大脑。

得大于德，必有所失

德大于得，必须所得