极简生活—自律的最高向往

人生在世，要想活得有意义。就得删繁就简，践行极简主义

极简生活，是一个人最顶级的自律。

正如英国诗人弥尔顿说：“学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。”

定期给物品断舍离，留下真正需要的，重复利用率高的。甩掉无用的包袱，就是减少内耗。

简约

生活极简要做到规律作息，健康饮食，才能塑造健康的体魄。

表达极简，既能提升效率，也能避免麻烦。对不了解的事，不要轻易下结论，要少说，多用时间来修炼自我。

表达极简，不妄议。不多说。学会好好说话，修炼自我。就能赢得更多人的好感，提升沟通效率。当表达开始极简，你就会发现生活越变越好。

心态极简，学会看淡。人可以通过心态来改变。很多事情都可以通过心态来改变，生活中很多不快乐，其实都是人自己施加的枷锁。了解什么会自己是最重要的，放弃那些原本多余的经历和思考，学会看淡。有些机会错过了不必叹息。也不必遗憾。

极简生活。选择了它，它会带给你意外惊喜。