远离垃圾睡眠 您的睡眠达标了吗？什么是垃圾睡眠 ：入睡时间超 30分钟夜间觉醒次数超两次或凌晨早醒经常噩梦不断总睡眠时间少于6小时次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等天天失眠... 我的日记 发布啦 0 2022-02-22
林彪列4点原因反对援朝，毛主席坚持出兵，基辛格：眼光超常人 抗美援朝战争爆发后，中国人民解放军面临建军以来最艰险、最具挑战、最没有把握的一次大规模现代化战争。进入朝鲜战场后，中国人民解放军不仅要面对武装到牙齿的美军，更有... 我的美文分享 发布啦 0 2022-02-22
我国最早的彩票 我购买彩票近20年，是一个地地道道的老彩民。购买彩票的近20年中，有喜有悲、有酸有辣，同时整理了一点彩票知识，也积累了一些购彩经验，愿跟各位老铁分享。我国最早的... 我的美文分享 发布啦 0 2022-02-22
吃得越少，活得越久？一日三餐该怎么吃，钟南山的长寿菜单告诉你 小周平时工作繁忙，一日三餐不能按时吃饭，常常到很晚点个外卖草草了事。后来，他了解到“过午不食”这个说法，干脆就不吃晚饭了，并且长达一年。胃偶尔的疼痛，他也不当回... 我的日记 发布啦 0 2022-02-22
为什么肝硬化患者会吐血？ 肝硬化后期，由于肝脏内部肝小叶形成，纤维大量增生，门脉压力不断增高，最终导致食管胃底静脉曲张，这一并发症相当凶险， 肝硬化患者40%~60%存在食管胃底静脉曲张... 我的日记 发布啦 0 2022-02-22
细说肠道菌群的六大日常 我们的肠道中拥有大量的细菌、真菌和病毒等，所有这些微生物组成了我们的肠道菌群。它们并不是我们身体不受欢迎的客人，不会对我们的健康构成威胁，相反，它们对我们身体的... 我的日记 发布啦 0 2022-02-22
这6种食材，天然叶酸含量高，中老年人不管有钱没钱，春天要多吃 大家好，我是大磊，早春时节，天气忽冷忽热，气候偶尔也会很干燥，年轻人的身体好，对自然天气的变化影响不大，但是中老年人对冬春交替会很敏感，特别是有心脑血管疾病的中... 我的日记 发布啦 0 2022-02-22
喝酒脸红的人患癌风险高还是低？ 有人说所有的酒类都是一级致癌物，首先酒精本身不致癌。真正致癌的是什么，是酒精进入体内的代谢产物，这个物质叫乙醛。乙醛是个一级致癌物。 而乙醛这种强致癌物是不会一... 我的日记 发布啦 0 2022-02-22
肿瘤患者必不可少的6种营养素，这么吃才能补回来 阅读前请点击“关注”，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单～肿瘤属于消耗性疾病，会大量消耗身体的营养物质从而使身体逐渐变得虚... 我的日记 发布啦 0 2022-02-22
茜草（新绛）与经方——旋复花汤 吴文博 河北省石家庄市中医院茜草茜草为我国常用大宗中药材之一,其以干燥根及根茎入药,药用历史悠久,自《神农本草经》以来历代本草和方书均有记载。本品为茜草科植物茜... 我的日记 发布啦 0 2022-02-22
