这些养人的鲜菜，你吃对了吗？ 春季，万物复苏。春生万物皆可食补，吃对了，就是养生，一整年都身体倍儿棒！春天多吃苦，全年不受苦春天，这些带着苦味的菜可以帮助我们清除一冬天积攒的内热，对春天的生... 我的日记 发布啦 0 2022-02-20
长期疲劳没力气，该吃阿胶枸杞人参鹿茸吗 在医学上有一个名词叫“疲劳综合征”，主要临床表现就是感觉身体乏力没劲、发沉，还有就是会出现低热、咽痛、头痛、肌肉关节痛和淋巴结肿大等症状。因为感到身体虚弱，所以... 我的日记 发布啦 0 2022-02-20
化疗的副反应和化疗期间的饮食 我在化疗当天，先放置了静脉输液港、做了乳腺结节定位、抽血、心电图和心脏彩超，忙忙活活的错过了饭点，在输液前就没有吃饭，我也担心输液会引起恶心呕吐，想着不吃饭会好... 我的日记 发布啦 0 2022-02-20
人老80，这些方面还很好，一般都能够长寿 前言：【人老80，这些方面还很好，一般都能够长寿】到了80岁 ， 我们的身体状况会每况愈下 ， 在这个时候 ， 并不像之前那么年轻 ， 不管精神多么好 ， 后面... 我的日记 发布啦 0 2022-02-20
嗓子疼 别总赖油炸食品 吃完油炸食物后，有时候会嗓子疼，很多人就说上火了。其实，这并不一定是“上火”。事实上，一些被认为是上火的情况往往都有其它原因。嗓子疼是一种症状，由很多因素引起的... 我的日记 发布啦 0 2022-02-20
多吃“四辣”祛风散寒 冬季天寒，常吃四种含有辣椒素的食物，能起到祛风散寒的作用。辣椒 手脚发凉、容易贫血的人可适当吃辣。洋葱 除了能抵御风寒，洋葱对痢疾杆菌、大肠杆菌等都有抑制作用。... 我的日记 发布啦 0 2022-02-20
2022年十大不健康生活方式已出炉 1、久坐不动其实久坐不动没你想的那么简单，除了有肥胖之外还有你想不到的危害。比如你长时间坐着，腿部的血液流速减慢，大量静脉血淤积在小腿，可能会导致你的小腿浮肿麻... 我的日记 发布啦 0 2022-02-20
中老年人养生-（1） 人到中年要“五戒”人到中年是“危机四伏”的“多事之秋”，所以要积极预防一些常见的隐患疾病，注意做到“五戒”。一戒懒惰：中年人常感两腿沉重，易疲劳，这表明衰老已悄... 我的日记 发布啦 0 2022-02-20
历史的见证者还是参与者？《看朱成碧思纷纷》 ……接上文：郭九华的双眼一下子亮了起来：“哎呀，这么神奇呢？那咱们别走了，就跟这里混吧，文成公主来了，咱们跟着文成公主干一番事业！”“世界这么大，咱俩不去看看了... 我的美文分享 发布啦 0 2022-02-20
“英雄一世，坎坷一生”的习仲勋 文/何立波习仲勋是我党一位高级领导干部，是陕北革命根据地的创始人之一。在长期的革命和建设生涯中，习仲勋以实事求是的态度，为革命建设与改革开放事业作出了重要的贡献... 我的美文分享 发布啦 0 2022-02-20
