你还在用虾皮、豆浆补钙？停，真正补钙的是这3类食物 春天正是补钙的好季节吃虾皮补钙靠谱吗？喝骨头汤补钙靠谱吗？想要补钙到底吃什么才好呢？来听听中国人民解放军总医院的专家中国康复研究中心北京博爱医院的专家给咱们圈友... 我的日记 发布啦 0 2022-04-06
清明时节吃什么？健康一身轻 明天清明节，这一时节，生气旺盛、阴气衰退，万物“吐故纳新”，还是一个养生的好时节。清明好养生，健康一身轻！向大家推荐清明节气适合多吃一些的好食材～荠菜美食天下+... 我的日记 发布啦 0 2022-04-06
烦躁不安睡不着，常按这个穴助你一夜好眠 大家好，我是素问中医宫娜医生。之前接诊过一位患者，是一位退休教师，他的失眠情况很糟糕：1、入睡后几乎每隔一个多小时就要醒一次；2、白天总是昏昏沉沉，夜里经常盗汗... 我的日记 发布啦 0 2022-04-06
春季疱疹“缠”身 灸这俩穴位预防 走进春天，万物迎来新轮回。春季气候变化无常是带状疱疹高发期。因其多出现在腰部及胸背部，故民间俗称“缠腰龙”“蛇串疮”“火带疮”。带状疱疹主要特点为簇集水泡，沿一... 我的日记 发布啦 0 2022-04-06
小心这颗隐藏在高血压患者体内的“雷” 高血压的发生与动脉血管的老化、硬化有密切关系，患者以中、老年人群为主，而便秘的发生率通常也是随着老龄化的程度而成倍升高。老年人便秘的主要表现是排便次数减少和排便... 我的日记 发布啦 0 2022-04-06
加速大脑衰老的习惯 随着年龄的增长，很多人会出现记忆力下降，平衡困难，嗅觉和听力障碍等问题，其实这些都是大脑衰老的表现，严重者可能在老年时患上阿尔兹海默症（俗称痴呆症）。大脑是人体... 我的日记 发布啦 0 2022-04-06
60岁以上如何预防心梗脑梗？做好这3件事，比吃阿司匹林更重要 60岁以上的中老年人是心梗和脑梗的高发人群，这种疾病与其他疾病相比较，发病率快，致死率高，导致终身残疾的可能性大，是一种让人闻风丧胆的疾病。血管中堵塞的物质就像... 我的日记 发布啦 0 2022-04-06
医生很少开的15种中成药，即实用又便宜，家庭必备，健康“首选” 1、经常抽筋，手脚麻木——通络止痛——天麻丸「主治」袪风除湿，通络止痛，补益肝肾。主治风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛2、夜尿多起... 我的日记 发布啦 0 2022-04-06
清明时节，如何喝茶养生 “燕子来时新社会，梨花落后清明”。北京时间2022年4月5日3时20分，将迎来“清明”节气。每年公历4月4日、5日或6日，太阳运行至黄经15度时进入“清明”节气... 我的日记 发布啦 0 2022-04-06
苹果启动5000万美元供应链员工教育基金，它可以用来做什么？ 记者 | 伍洋宇编辑 | 21岁的周雪在富士康位于成都的工厂上班。她是一名主要负责数据采集以及UI界面搭建的普通技术员，同时也是苹果Swift编程语言培训课的受... 我的日记 发布一下 0 2022-04-06
