生活中值得长期坚持的好习惯 1.晨起一杯水，到老不后悔。每天早晨空腹和一杯白开水（最好是温水）不仅可以稀释血液，促进血液循环，还能预防脑梗塞，心肌梗死。而且水会使睡眠中的交感神经兴奋起来，... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
甲状腺结节，乳腺结节这4种逍遥丸你用对了吗？ 乳腺结节怎么处理，很多朋友会想到逍遥丸，大家都知道逍遥丸的功效就是疏肝、健脾、养血主要用来治疗肝郁，血虚、脾弱、乳房胀痛、乳腺有结块、月经不调，但是呢，我们要知... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
血液粘稠怎么调理好？医生提醒：做好这4件事，有助于血液畅通 “医生，我这么瘦，为何血液还是粘稠呢？”血液黏稠王女士今年38岁了，平时身体都还可以，而且体重也很正常。然而，最近几天，他总是感觉到头晕。刚开始他以为头晕是熬夜... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
浙大研究：每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险会增加？可信吗 按照中国人的传统饮食习惯，鸡蛋是我们日常饮食中的一种重要食材，甚至还有在寒食这一天只能吃鸡蛋的传统习俗。鸡蛋中所含的营养成分很多，比如优质蛋白质，维生素、DNA... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
不花一分钱！两个小动作，在家就能养肝，适合结节肌瘤 有些肌瘤、结节的患者会发现，找同样的一位医生，自己调理的效果怎么没有别人的好呢？我也经常会遇到患者问到这问题，有的人会怀疑是医术的问题，今天就来说说排出找的医生... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
牛奶是“寒性”的，不适合国人喝？真的是这样吗？看完就明白了 不少人一直担心害怕，不敢喝牛奶。什么原因呢？就是有人说牛奶是“寒性”的，牛奶是“凉性”的，不适合中国人体制，中国人喝完牛奶不利于身体健康！我们先不用从营养学，或... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
“五十肩”只是肩膀的问题么？竟然还跟血糖有关系…… 上周我的一个朋友问我，自己也没着凉也没干重活突然肩膀不会动了，是不是五十肩啊。我第一反应，你最近血糖怎么样？他说，你神了啊，我最近2周没吃降糖药，也没测血糖。这... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
药食同源：中医药产业化的有效切入口 众所周知，“药食同源”是中医药界一个重要的概念，通常是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。食疗，作为我国璀璨的优秀传统文化之一，历经数千年，成为维护健康... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
睡眠差可能是肝火旺，建议多吃这5样，润燥降肝火，安睡到天亮 到了春天，气候开始变得干燥。你有没有感觉到早晨起床，嗓子都是干的，很不舒服，这往往就是上火的征兆，肝火旺就会造成上火，还会导致睡眠不好。建议常吃这5样，润燥降火... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
老中医分享一个经典方剂，建议收藏 1、阳春汤：五味子、石菖蒲、远志、覆盆子、车前子、蜈蚣、枸杞子、菟丝子功效：滋肾填精，补肾助阳阳虚者，可以加：巴戟天、淫羊藿； 阴虚者，可以加：女贞子、山茱萸2... 我的日记 发布啦 0 2022-03-30
