长期吸烟的人，突然将烟戒掉，是好事还是坏事？建议了解一下 说到吸烟，也是一个比较神奇的存在，在目前这个全民养生的年代，人人都在注重日常的饮食和生活习惯，但是吸烟这个严重危害身体健康的行为却是人们怎么都无法纠正的习惯，就... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
龙胆泻肝丸巧搭配，作用翻倍，不仅清肝胆利湿热，还能治这5种病 大家好，我是赵医生，曾经给大家介绍过龙胆泻肝丸的功效及适应症，它主要可以清肝火，泻湿热，治疗肝胆湿热引起的目赤口苦，心烦易怒等症状，今天我给大家分享5种龙胆泻肝... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
白露后，建议常“吃3样，饮2茶”，顺应时节，清肝降燥好过秋 时间过的很快，第十三个节气白露已经过去，正是进入秋季，温度开始迅速下降，虽不像前些天一样秋老虎时期热的难受，但还是会出现口干口苦、浑身乏力、眼睛模糊、便秘、头晕... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
医生提醒！吃饭太快易发胖！还可能得这种病 现代人生活节奏快吃饭的速度也越来越快很多人吃一顿饭的时间甚至不超过15分钟但饭吃得太快不仅容易发胖还会增加得糖尿病的风险！饭到底怎么吃才健康？吃饭太快，糖尿病风... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭？早餐怎么吃比较好？ 老话说得好：一年之计在于春，一日之计在于晨，而对于不少中老年人来说，早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得和乞丐一样... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
羊肉是心血管的祸根，还是营养佳品？到底该不该吃？一文讲清 羊肉在生活中是非常受人欢迎的一种食物，但是经常吃羊肉对身体好还是不好，很多人却是备受争议的。老李今年已经60多岁了，平常并没有什么爱好，就是比较喜欢吃肉，特别是... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
花生“加速”骨质疏松？想骨骼康健，不妨少吃2素，多做2事 ——我国早在22年前就已经进入人口老龄化阶段。在2000年，我国60岁以上的人口就已经占据总人口数的10.2%，所以早在22年前就已经进入了人口老龄化。而伴随着... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
中老年人喝牛奶，早上晚上喝不对？牢记这2个黄金时间最好 想要身体健康，我们就要多喝牛奶，因为牛奶是一种非常营养的饮品，人体中所需要的多种氨基酸、蛋白质、维生素等营养它均含有。特别是上了年纪的老年人，还有小孩子，这两种... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
建议中老年人：早餐少吃大米粥，多吃这5款早餐，营养均衡身体好 导语：建议中老年人：早餐少吃大米粥，多吃这5款早餐，营养均衡身体好早餐是一天中最重要的一餐，我们每个人都要认真对待，尤其是中老年人，绝对不能早上饿肚子，也不要随... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
鱼刺卡喉是喝醋、吞饭还是塞大蒜？专家教你三招科学自救 很多人喜欢吃鱼，也有很多人曾发生过鱼刺卡喉的情况，大家通常会选择这么做，比如用饭团和馒头或菜团硬咽；拼命用手抠喉咙；喝大量醋，试图溶化鱼刺；即便有明显的异物感或... 我的日记 发布啦 0 2022-09-11
