经常熬夜的小伙伴多吃这8种食物，比做美容管用，吃出好气色 #记录我的2023#1⃣杂粮粥2⃣韭菜炒豆干3⃣胡萝卜炒肉丝4⃣海带丝拌豆皮5⃣凉拌山药团子6⃣红烧鸡腿7⃣红枣银耳羹8⃣爆炒猪肝... 我的日记 发布小编 0 2024-01-05
这5种菜被称为“通便王”，隔天换着吃，润肠通便、排毒，更通畅 拥有润肠通便之称的这些食材，富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对促进消化、增加粪便体积、改善排便情况都有显著作用。冬天是容易消化不良、便秘等肠胃问题多发的季节... 我的日记 发布小编 0 2024-01-05
冬天吃它是大补！清热润肺，缓解咳嗽、内热、便秘，赶紧收藏？ #冬日生活打卡季#1.甘蔗雪梨汤2.甘蔗红茶水3.甘蔗金桔茶4.甘蔗茅根马蹄水5.甘蔗苹果雪梨水6.甘蔗马蹄水7.甘蔗山楂陈皮水... 我的日记 发布小编 0 2024-01-05
锌是聪明之根，推荐常给孩子多吃这6道补锌菜，补脑益智，长得好 一、胡萝卜土豆炖牛腩二、绿豆芽炒牛肉三、香菇滑鸡四、西兰花炒虾仁五、爆炒猪肝六、肉沫蒸蛋... 我的日记 发布小编 0 2024-01-05
明天小寒，提醒：“3菜不上桌，福气不进门”，3菜指的是啥？ 导读：“小寒鱼塘冰封严，大雪纷飞不稀罕”，小寒是二十四节气中倒数第二个节气，它也处于一年中最冷的二九和三九之间，每年小寒到来，气温会更低，虽然天气严寒，但还是抵... 我的日记 发布小编 0 2024-01-05
回不去的叫故乡，回不了头的是成长 人至中年已经和现在的城市融为一体，看着孩子比肩而立有点恍惚自己的年纪，好像昨天那个风驰电掣的我还在眼前，怎么的就老成持重的成为了父亲？告诉孩子自己的那些少年光阴... 我的读书笔记 发布啦 0 2024-01-05
“人没教养，一看就知”:没有教养的人，会有这4种明显的表现 #文章首发挑战赛#引言教养、致知、力行三者，即是以教养为首，致知次之，力行又次之。——朱熹教养，是一个人表现出来的行为习惯，是比学识和勤奋更为重要的品德，是做人... 我的读书笔记 发布啦 0 2024-01-05
