经常熬夜的小伙伴多吃这8种食物，比做美容管用，吃出好气色

#记录我的2023#​

1⃣杂粮粥

2⃣韭菜炒豆干

3⃣胡萝卜炒肉丝

4⃣海带丝拌豆皮

5⃣凉拌山药团子

6⃣红烧鸡腿

7⃣红枣银耳羹

8⃣爆炒猪肝