树只有深深扎根在泥土之中，积累更多的养分，才能茁壮成长为一棵参天大树，人也一样，要想登上天梯，必须守住芳华，耐得住寂寞，承受得了黑暗的侵蚀。

1、喧嚣之中，保持自律

悠闲的人生总会让人在不觉间失去自我，出现一种错觉，因此会觉得，不用努力也足以掌握人生，直到好运将至之时，悔已晚矣。

居安思危，身处顺境也一定要保持清醒的自我意识，养成自律的品行，周围的一切若能影响到自己，只能说明自己的意志力不坚定，沉溺于安逸的环境，不过是让自己沉沦在原地，无法自拔。

顺境之时更应坚持向上，奋发有为，把目光放长远，从内出发，找到自己核心的驱动力，不断提升自我，学会随机应变的能力，利用好一切资源。

自律很痛苦，但是转化成为习惯之后，它所带来的价值感是无法比拟的，优秀的人生从来都是极度自律，你有多自律就会有多优秀。

2、无效社交，远离就好

朋友多了路好走，其实不然，有时朋友也能够让自己进入深渊，更多的焦点都放在朋友的身上，而且忽略了自己的发展，那自己便无法真正得成长。

人的精力有限，真诚需要留给值得的人，而不是浪费在一些无意义的事情上，生活就是不断递减的过程，将自己的圈子缩小，远离让自己忧愁之人，掌握人生的航向。

人生也就一次，何其珍贵，不必要维系的关系，又何苦卑躬屈膝，无效社交，不如高质量的独处，在独处中沉淀自己。

3、坚持读书，静思己过

读书给予人的力量是无穷的，低成本获取快速成长，那些读过的书，逐渐地融入到自己的血液当中，对身体潜移默化的影响，也已成为不可或缺的营养成分。

腹有诗书气自华，读书开阔了一个人的眼界，许多问题迎刃而解，无论多大的磨难，终能跨越，是一份底气，也是一份自信。

生活忙忙碌碌，可是闲暇时却又不知如何是好，在安静的环境下更应该学会与自己相处，“吾日三省吾身”，时刻反省自己，常思己过，并改之。

烦闷不堪是由于人无法正确地认识自己，不能追究到其本质，因此只会让自己更加疲惫不堪，有一种方式就是让自己沉静地思考，与自己的心灵对话，学会独处，善于独处。

4、积极向上，熬过低谷

低落谷底的生活，很残酷，有人就此堕落，埋怨现实世界的残酷，自此再无重生之日，殊不知这是一场考验，低谷期正是沉淀期，才华不及野心，我们便只能静下心来学习，能力无法驾驭那就沉下心来历练。

身处深渊，不向命运低头，才能有重生之日，只怕自己低头认输，从此浑浑噩噩度日。

物极必反，低谷之中，再想往上，无论是哪一个方向，都是上坡路，释然一切，无畏将来，方能致远。

总结

平凡的人世间，我们就平凡生活，以一颗豁达之心，淡然处之，磨炼自我，实现自己的人生价值，让自己的生命得到升华，活成喜欢的模样，人生便也知足。