岁末可数，数一天，短一天。心落清凉，近一日，寒一日

岁末可数，数一天，短一天。心落清凉，近一日，寒一日。

这一年，走走停停，岁月有伤，也有光芒，碰碰，生活有无奈，也有温暖。

这一年，日子充满了太多的不确定，让自己看清了生命的脆弱，真正意识到能健康的活着，用心过好生命的每一天，才是人生最大的值得。

这一年，临近尾声，所有发生的，无论是好的还是坏的，还是顺心的和不如意的，都随着叶落，归于尘土，化做往昔。

这一年，有失去，有获得，有茫然，也有困惑，更多是释然与放下，属于自己的还在，不属于自己的已经悄然远走。

感叹人生太匆匆，这半生都在追求的路上，年少时追求爱情，年长时追求工作，随着年龄的增长，追求身体健康，忙忙碌碌，一刻也没有停下脚步。年少时觉得永远很遥远，直到时至不惑，才知道从来没有什么来日方长，只有生命日历在一天天的变薄，往事清零，心无波澜，爱恨随意。

想想这些年，跌跌撞撞留下深一脚和浅一脚的足迹，抛在了身后，一天一月一年，喜一程，忧一程，起起伏伏，不经意间，时光带走了纯真，岁月苍老了容颜，阅历成熟了心智，留自己的只有宠辱不惊的心境。

余生，对抗岁月的良药，就是活成自己喜欢的样子，把生活变得简单，想运动了，换上轻便的运动装，戴上耳机，听着音乐沿河岸慢跑，把沿途的风景收纳眼中。任汗水濡湿额前的发丝，任身边的人，脑海里烦忧的事，通通抛在脑后，想美食了，也不必拘泥顾忌，没有美食解不了的忧伤。只有把生活的每一餐化成口中的满足，生活才会不辜负。