伤血管的六个动作 看看这些你中招了没 早上起床过猛 早晨刚睡醒时，血压会快速上升，如果起床太快太猛，有可能造成血压突然升高，导致心血管病急性发作。 我们应该稍微缓一缓 ，睁眼后大概一分钟左右，然后轻... 我的日记 发布啦 0 2022-02-25
健康养生｜春天吃芽菜促健康 老话说：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。春天多吃以下几种芽类食物，不仅美味而且营养价值高。一、黄豆芽。黄豆芽具有清热明目的作用，对于眼部干涩、视力模糊都有很好的... 我的日记 发布啦 0 2022-02-25
春季肝火旺，建议多吃4种甜的食物，健脾胃补营养，早知早受益 春季肝火旺，建议多吃4种甜的食物，健脾胃补营养，早知早受益。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？现在正值早春季节，这个... 我的日记 发布啦 0 2022-02-25
长期头晕，4种治法去根，总有一种适合你 大家好，很多人都有头晕的情况，其实头晕并不是单纯一样的原因，中医把它分为四种，今天就跟大家讲一讲。第一种痰浊上蒙，多由于过食肥甘辛辣，导致体内湿气较重，形成痰湿... 我的日记 发布啦 0 2022-02-25
晚餐少吃不吃主食？看看营养专家怎么说 晚餐该不该吃主食？撰文 范志红编辑 保健君近年来，很多人晚上主食吃得很少，甚至不吃主食。特别是在晚上参加聚会、宴席的时候，一般要等最后才上主食，这时人们通常主食... 我的日记 发布啦 0 2022-02-25
你必须了解的8条关于健康的小知识 1.限制含糖饮料苏打水、果汁和加糖茶等含糖饮料是美国饮食中添加糖的主要来源。不幸的是，几项研究的结果表明，含糖饮料会增加患心脏病和 2 型糖尿病的风险，即使在体... 我的日记 发布啦 0 2022-02-25
你不可能不知道的健康知识 健康知识你不可能不知道，大家好，我是一名资深小护士，现在很多人，都在关注一些健康养生的知识，这种习惯是非常好的，但是网上的一些内容，真假难辨，所以呢，大家一定要... 我的日记 发布啦 0 2022-02-25
百年奋斗展现马克思主义强大生命力 1848年2月，比利时布鲁塞尔市奥尔良路一幢狭小且简陋的公寓里，年轻的卡尔·马克思和他的亲密战友弗里德里希·恩格斯合作撰写的《共产党宣言》悄然问世，伟大的马... 我的美文分享 发布啦 0 2022-02-25
中共十大王牌军－王牌铁军43军 中国人民解放军在战火中诞生，在战火中洗礼，一路从战火中走来。从诞生的那天起，经历了十年国内革命战争、十四年抗日战争、三年解放战争、三年抗美援朝战争以及对苏、对越... 我的美文分享 发布啦 0 2022-02-25
几千年来，为消灭这只小虫古人操碎了心 历史上的自然灾害曾经给人类的生命、生活带来无尽的伤害和痛苦。在中国古代的各种自然灾害中，由于一种昆虫引发的灾害尤其值得关注。这种昆虫就是蝗虫。根据郭郛在《中国飞... 我的美文分享 发布啦 0 2022-02-25
