健康的生活方式才是减肥的正确打开方式 ①起床四部曲→1.如厕，给肠道排毒，5点到8点是肠道排毒的最佳时间。2.空腹称体重打卡3.大口快速喝300～500温开水（清肠水），给肠道洗个澡。然后过半小时左... 我的日记 发布啦 0 2022-02-21
字节跳动剥离证券业务：下线海豚股票APP，华林证券接手 澎湃财讯2月21日，华林证券（002945.SZ）发布公告称，已就购买字节跳动旗下证券业务海豚股票APP签署协议，并拟受让海豚股票APP运营主体——北京文星在线... 我的日记 发布一下 0 2022-02-21
MySQL数据库性能优化之分区分表分库 分表是分散数据库压力的好方法。分表，最直白的意思，就是将一个表结构分为多个表，然后，可以再同一个库里，也可以放到不同的库。当然，首先要知道什么情况下，才需要分表... 我的日记 发布一下 0 2022-02-21
糖尿病患者常见的饮食误区 糖尿病是由于胰岛素分泌及(或 作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病。每个糖尿病病人，不论病情轻重，不论是注射胰岛素，还是口服用药，都需要合理的控制饮食。那... 我的日记 发布啦 0 2022-02-21
春季爱过敏？艾灸5穴拯救过敏体质，大人孩子都适用 红肿、瘙痒、发炎，脸上的小疙瘩不断……春季是皮肤病的高发期，很多人会出现皮肤不适，过敏。特别是对于过敏体质的孩子，春季更容易出现面部红斑、全身起红疹、湿疹、瘙痒... 我的日记 发布啦 0 2022-02-21
春天我们改如何养生 #健康2022#春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。《皇帝内经》里说：春三月，此谓发陈。天地惧生，万物以荣,... 我的日记 发布啦 0 2022-02-21
张女士吃凉拌黑木耳，导致肝脏受损，医生：这3种人不适用 “就吃了半碗凉拌黑木耳，差点就死了！”医院里传来张女士带着哭腔的感叹。张女士自述自己像平时一样去菜市场买菜，买了新鲜的黑木耳回家泡了两天左右，做了一道凉拌木耳。... 我的日记 发布啦 0 2022-02-21
为了健康，各科医生建议你做这几件事 你是否喜欢用热水泡脚？你是否存在尿酸高的情况？你是否忽视了日常的体检呢？小圈敲黑板划重点啦～快来看看北京大学人民医院的专家为你带来的独家养生秘诀吧~01｜放疗科... 我的日记 发布啦 0 2022-02-21
冬季进补容易“上火”来碗剑花葛菜瘦肉汤 大冬天，很多人都喜欢吃些温补的食物，广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟从中医的角度提醒说，但在寒冬过食燥热类食材易致“上火”，怎么办？他建议煲一道清凉滋润... 我的日记 发布啦 0 2022-02-21
纯素食主义真的好吗？这4种危害也随之而来 最近这几年，纯素食主义开始在全世界风靡。认为长时间吃素就能让身体变瘦，降低三高以及脂肪肝，同时也能延缓衰老。确实适当的吃素食能让身体获益，但长时间下去易引起营养... 我的日记 发布啦 0 2022-02-21
