春节聚餐多，如何保护消化道？ 春节将至，又到了阖家团聚、走亲访友的日子。聚餐一多，鸡鸭鱼肉自是少不了。推杯换盏时千万要记得，美食美酒虽好，健康更重要。暴饮暴食？胡吃海塞？重油重盐？消化道负担... 我的日记 发布啦 0 2022-02-11
7个伤胃坏习惯 你还在做吗？ 一、经常吃高盐食物会损伤胃黏膜的保护层，建议多吃些新鲜蔬菜和水果。二、柿子、山楂、枣富含鞣质、中老年人和消化不好的人，不要空腹吃和多吃。三，喝高度酒会损伤胃黏膜... 我的日记 发布啦 0 2022-02-11
养生小知识 说到养生的话,一定要从饮食方面去做,可以多吃蔬菜水果,含有丰富的维生素等人体所需的矿物元素。可以逐渐的使身体得到优化。更有效的生活方式越强化身体的免疫系统,减少... 我的日记 发布啦 0 2022-02-11
43-vue3-实现手动注册组件和批量注册组件 手动注册组件src/components/index.jsimport Skeleton from './Skeleton' import XtxCarouse... 我的日记 发布一下 0 2022-02-11
几点起床才最健康？建议大家永久收藏 早点5点起床最好 。 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲... 我的日记 发布啦 0 2022-02-11
白酒的危害 平时很少喝酒。但我却能喝些，喝3两没啥反应。最近天气冷，一星期喝一次，每次喝一、二两。因为有颗大牙不怎么好，老感觉每次喝酒后第二天，那颗牙就有点松动，不喝时，过... 我的日记 发布啦 0 2022-02-11
一到冬天，为什么有的女性总是手脚冰凉？ 很多女性朋友都有这样的感觉，冬天一冷就手脚冰凉，而大多数男性手脚却总热乎乎的，这是怎么回事？为什么女性容易手脚冰凉？1. 女性产热能力更低男性不仅骨骼肌发达，动... 我的日记 发布啦 0 2022-02-11
虾不能和什么一起吃 虾与很多高蛋白的食物一样，不宜与大量水果同吃。因为虾的蛋白质含量高，含有大量的钙、磷元素，如果和鞣酸含量较高的食物同食，会降低它的营养价值，而且可能会产生一些难... 我的日记 发布啦 0 2022-02-11
治疗便秘最有效的方法 1、日常保持心情愉悦。2、每天喝八杯白开水3、早睡早起身体好4、定时定量，健康饮食5、适量吃粗粮，补充膳食纤维6、细嚼慢咽7、多吃蔬菜8、少吃辛辣刺激性的食物和... 我的日记 发布啦 0 2022-02-11
主食 一要吃够 二要吃对 关于主食该不该吃的争论似乎就一直没有停歇过。近20年里，不断有各种畅销书、研究结果在挑战主食在人们餐盘中的地位。不过，主流营养学界仍然会坚定地告诉大家：主食，一... 我的日记 发布啦 0 2022-02-11
