春节期间这些坏习惯最伤身 每逢春节，大家的行程都会安排得满满的，喝酒聚餐肯定少不了。不管是丰盛的菜品，还是样式精美的甜品、零食应有尽有。还有些朋友也会选择在这难得的假期“补觉”，这一觉可... 我的日记 发布啦 0 2022-02-03
喝纯净水好呢还是喝矿泉水好呢 你说是喝纯净水好呢，还是喝矿泉水好呢？支持喝纯净水的人说：纯净水纯净等等。支持喝矿泉水的人说：矿泉水含有很多矿物质，可以补充人体所需要的矿物质。我觉得都有道理，... 我的日记 发布啦 0 2022-02-03
健康与疾病 人人喜欢健康，人人想得到健康，你看，有人又锻炼，又注意饮食，甚至道听途说，哪里有一个名医，马上去那里，目的就是想得到一个实现健康的方法，可最后的结果是得不到健康... 我的日记 发布啦 0 2022-02-03
上工治未病，下工治已病 病邪在身体里很轻的时候，你若遇上高明的医生，他会告诉你吃一些食物能解决，消除隐患。就不会成病时再去治疗。病邪在身体里轻的时候，你遇不上高明的医生，你自己也无法觉... 我的日记 发布啦 0 2022-02-03
别忽略了食物热效应 其实，人体在消化食物获得能量的同时，也需要消耗一部分的能量，这就是「食物的热效应」。所以，除了看食物本身的热量，我们吃它要消耗的这部分热量，也应该算进去。 一般... 我的日记 发布啦 0 2022-02-03
红薯好吃不宜多，食用红薯需注意这些事项 内容来源：中国中医药报作者：广东省中医院 黄穗平 红薯有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效，非常适合冬季食用。但是红薯虽好吃，也不宜多吃，食用红薯有以下几个注... 我的日记 发布啦 0 2022-02-03
吃富含叶绿素的食物会有什么益处 春天来了，草木绿了。仲春时节，很多地方的人都有采野菜、吃青团、用青汁蒸饭做粑等习俗，换着各种花样，把春天萌发的新鲜嫩叶做成绿色的食物，端上自己的餐桌。这美丽的绿... 我的日记 发布啦 0 2022-02-03
纯净水、矿泉水、苏打水、白开水、果汁.....到底哪种好？ 1、苏打水有益于消除疲劳所谓苏打水，就是含有碳酸的水，又叫碳酸水。近年来碳酸水备受人们关注，特别是受到了年轻人的青睐，喝碳酸水的人越来越多。目前市场上销售的以海... 我的日记 发布啦 0 2022-02-03
胡希恕伤寒论学习笔记——306 306、少阴病，下利便脓血者，桃花汤主之。桃花汤方赤石脂一斤（一半全用，一半筛末） 干姜一两 粳米一升上三味，以水七升，煮米令熟，去滓，温服七合，内赤石脂末方寸... 我的日记 发布啦 0 2022-02-02
经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用，别忽视 黄芪是一种营养价值很高的中草药，生活中很多人喜欢将它来泡水，确实可以在一定程度能够起到养生的功效，随着养生意识逐渐变强，黄芪的用量逐渐变大，至于每年春秋季节会大... 我的日记 发布啦 0 2022-02-02
