经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用，别忽视

黄芪是一种营养价值很高的中草药，生活中很多人喜欢将它来泡水，确实可以在一定程度能够起到养生的功效，随着养生意识逐渐变强，黄芪的用量逐渐变大，至于每年春秋季节会大量采挖黄芪，天气较热的季节是采挖黄芪的最好季节，如果采用方法不合理，会导致野生黄芪数量骤减，在目前已经被列入国家三级保护的植物。

生活中，一些人喝过黄芪的朋友都会感觉自己逐渐变瘦，这是一种很正常的现象，大家不必担心，主要是因为黄芪有利尿、解毒效果，如果服用黄芪的期间，感觉身体出现明显的下降。

可能是黄芪水在帮助身体排出多余的垃圾毒素，对于减肥有需求的朋友，建议不要采用黄芪水的办法来减肥，长期饮用会导致身体变瘦，这对身体健康反而有不利的影响。

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经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？

很多人坚持服用黄芪水，会发现体重会不知不觉当中逐渐变瘦，难道喝黄芪水有减肥的功效吗？

经常喝黄芪水，人之所以能够变瘦，是因为黄芪有利尿消肿的功效，黄芪可以将身体多余的水分排出身体，水分排出身体的时候，能够将大量的脂肪及时转化，随着水分排出体外。

坚持喝黄芪水能够缓解下肢肿胀的现象，改善脾胃不畅，气血亏虚等症状，这也是为什么经常喝黄芪的人会逐渐变瘦的原因，喝黄芪水有利尿消肿的功效，但是不能被当做减肥的药物来吃，长期食用黄芪会加重肠胃的压力，导致身体热气不断堆积，久而久之会增加患病的几率。

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喝黄芪水对身体有什么好处？

1、利尿消水肿

黄芪水有利尿消肿的效果，所以在一段时间之内饮用黄芪水，能够帮助身体多余的水分排出体外，会导致身体逐渐变瘦，对于水肿而导致虚胖的人群，很适合喝黄芪水。

身体湿气较重，身体会导致水肿出现，黄芪水减掉的只是身体多余的水分，并不是身体的脂肪，所以依靠黄芪水减肥是一件不现实的事情，且如果过多饮用黄芪水会导致身体出现脱水的现象。

2、调节身体素质

身体过于肥胖，在运动的时候可能会导致气虚，这种情况是出现在身体超标的人群，两者之间有一定的关系。

黄芪泡水能够达到减肥养生的功效，黄芪水不仅仅能够提升身体素质，同时能够加快身体新陈代谢的速度，达到滋补气血的效果，能够使体重逐渐变轻。

3、治疗脾胃亏虚的症状

随着社会的不断发展，经济逐渐有了很大的改善，生活也有很大的提高，从吃饱到吃好是一个很大的转变过程，大家喜欢吃辛辣的食物，而且在一日三餐变成一日多餐，辛辣油腻的食物深受大家的喜欢，长期吃这类的食物对胃部有不好的效果，这时候就可以长期饮用黄芪水来进行改善肠胃功能，在一定程度能够缓解脾胃亏虚的现象。

4、补气益血

气血充足的女性朋友，看上去会很年轻，更有魅力，相反气血不足的女性，整日会病殃殃，无精打采，坚持饮用黄芪水，可以起到益气补血的功效，在根源上缓解手脚冰凉，浑身酸痛的症状。

如果想要更加有气色，缓解痛经以及月经量不足的现象，不妨在现在开始加入到黄芪行列中吧。

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黄芪的副作用，不要忽视

黄芪的副作用虽少，但也不是没有，黄芪会引起上火，加重胸部满闷症状，肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者服用唤起会加重病情。

口干舌燥者、身体发热的患者也不建议单独使用黄芪泡水喝，正在月经期的女性也建议不要服用黄芪，避免对身体造成不利的影响。

感冒发热的患者也不能够服用黄芪，不利于身体退烧，孕妇避免服用药物，以免对胎儿和孕妇造成伤害，如若服用也必须得在医生的指导下进行服用。