一位行者问老和尚：“您得道前在做什么？”
老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”
行者问：“那得道后呢？”
老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”
行者又问：“那何谓得道？”
老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”这个故事告诉我们什么呢。
你是否老是做着这件事想着下一件事，是否今天担心着明天，今天怀念着昨天。这种状态会让我们活的非常糟糕，我们更多的需要去调节自己的状态，那就是身心合一，专注并享受着当下。
年少时的自己，以为不乖就是帅
让感受回归行动，世界上有很多普通人，这些人之所以普通就是因为他们不能专注于当下，老是干着这件事想着另外一件事，所以手头的事干不好，这样就导致后面一系列的不好的东西的递增，比如说自己本来是个卖信用卡的，当去卖信用卡的时候，遇到一个人不愿意在你这里办信用卡，并且还说了一些不好听的话，你感觉自己受到了挫折和侮辱，所以你就一边卖信用卡一边想着能否有一件事可以不那么累，也能得到别人的尊重还能拿到好的薪水，在身体的行动和内心不一致时，导致你信用卡卖的一塌糊涂，结果信用卡没卖多少，没做好，你就将这件事归结为工作的问题，然后开始抱怨，自己也不愿意努力，状态糟糕到极致，最后你想这份工作不适合自己，你就想换一份工作，但是你从来没想过没有那份工作是好做的，所以你又陷入另外一个陷阱，长期以往时间过去了，你什么都没有获得，自己每天都过得很糟糕，也不快乐，得不到别人的尊重也没有做出什么成绩，最后就这样郁郁不得志。其实之所以这样是自己不够专注，一个专注的人，做什么都能做出成绩，做的快乐。心态决定一切。
丛林中也能找到一缕阳光
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