如何在 2 分钟内了解你的人生目标

每个人都想找到自己的目标，你想把你的生命奉献给满足和满足你的东西，但只有少数人发现了他们的使命，大多数人一生都在寻找有意义的道路。大约 25% 的人在生活中有明确的目标。这是一个非常小的百分比。这意味着 75% 的人缺乏目标感。他们感到不满足和不满意。但是你怎么知道要寻找什么？目的实际上是什么样的？目的是一件棘手的事情。大多数人误解或根本不知道找到你的目的意味着什么。他们没有找对地方，所以他们永远找不到他们渴望的满足感。

想象一下一个成功的商人。他住在海边一座漂亮的房子里。他有一个幸福的家庭，开着一辆昂贵的汽车，他拥有自己的公司。在表面上。他拥有一切。他肯定找到了自己的目的，对吧？错误的。一天又一天。他觉得不开心。他不喜欢他现在过的生活。是的，他是成功的，但他的成功对他来说毫无意义。他做出了他认为应该做出的选择。他追求他认为他应该拥有的生活方式。现在表面上，他构建了理想的生活。但一路走来，他忘记了让自己开心。他忽略了自己的激情，现在他感到不满足。

那么出了什么问题呢？为什么我们的商人会感到不满足？因为他陷入了一切目的不是。他忘记了真正的目的是什么。人们会告诉你，目的是陈词滥调，是为书籍和电影保留的童话。现在，在某种程度上，他们是对的，社会向你推动了一个童话版本的目标，并呼吁人们将他们的目标想象成一种充满激情的激情，激励和照亮他们的余生。这种目的根本不存在。但这并不意味着目的是一种幻想。这只是误解。

事实是，你有一个目标，你的使命是存在的，这是你可以自己发现的。现在，在你找到你的目的之前，你需要了解真正的目的是什么样的，而不是童话或陈词滥调，我说的是真实的东西。好吧，首先，让我们问一个基本问题。目的是好事吗？你应该一生都在寻找目标感吗？幸运的是，我们身边有一个健康的科学研究骨干。 2019年，《心理学前沿》杂志的一项研究发现了目标与幸福之间的重要关系，研究人员使用目标驱动的支持系统来提高生产力、绩效和幸福感。换句话说，目标提高了他们的生活质量。

2016年，另一项研究调查了目的的力量。这项发表在《研究与人格杂志》上的研究发现，目标感会影响你的职业生涯，有目标感的人更有可能获得长期成功。这些只是详细说明目的的积极影响的众多研究中的一小部分。那么目标值得追求吗？研究不言自明。现在，让我们来看看真正困难的部分。当我说你的呼召或你的目的时。你如何看待大多数人对工作或职业道路的看法。目的一词已成为职业抱负的代名词。你会听到诸如企业之类的短语，我的呼唤或写作是我在这个地球上的目的。但这就是目的的真正含义吗？目的不是角色、工作或物理事物。它是抽象的和无形的。

它可以是一种感觉、一个问题、一个目标或一段旅程。人们认为他们的目的源于他们的职业生涯。现在你可以说你的职位是你的使命。但工作本身是你生活意义的源泉吗？还是你对他人的影响？是你在做自己喜欢的事情时的感受吗？好的，假设有人每天在食品银行工作，他们将食物分发给不幸的人，这个人可能会说，我的目的是为有需要的人提供食物。这真的不太对劲。他们的目的不是分发食物。这是在他们的社区中传播善意，帮助他人并改善他们的生活。与大多数工作一样，他们的工作只是实现目标的一种途径。

艺术是另一条通常与目的相关的道路，召唤画家可能会说绘画是她的召唤。但这并不是她真正的意思。通过她的工作，她发现了一些更伟大的东西，感觉一个想法或概念使她的工作值得去做。那是你的使命，服务于目的。这是关于你的目的的另一个常见神话。人们说你只能有一个目的。这不是真的。目的不是单一的或静态的东西。换句话说，它会在你的一生中成长、变化和繁殖。例如，我们的画家可能会在职业生涯的不同阶段出于不同的原因进行绘画。在她年轻的时候，她画画是为了得到认可。经过多年的经验，她可能会改变自己的注意力，她可能会画画来教别人或发表关于社会的声明。她的职业生涯保持不变，但她的使命改变了。一个目的消退了，而另一个目的又升起取而代之。

你的目标活在当下。你的目标是你今天喜欢的东西，是今天激励你的东西。明天它可能会激励你，但它可能不会再次激励你。没关系。你会发现一些新的东西，但从未停止寻找你的呼唤。没有它，生活开始感到空虚。你忘记了为什么要做你所做的事情。随着时间的推移，你会变得不快乐。好的，现在我们知道目的是什么了。它的抽象，它的变化。它源于你真正热爱的事物和你的生活。但是今天的大问题还没有答案。

你如何找到你的目标？你能在两分钟内找到你的电话吗？目标并不像你想象的那样回避，因为你不是在寻找一些奇思妙想来占据你生命的几年，你的目标会从小处开始，随着时间的推移而增长。但除非你挑战自己来确定那个目标，否则你永远不会开始成长。但这是个好消息，你已经知道你的目的是什么。是的，你的目标已经在你大脑的某个地方，你只是不知道去哪里找。目的就像隐藏在冰箱后面的一块蛋糕，你打开冰箱，你会看到一堆你真的不想要的食物。你看不到蛋糕，因为它隐藏在后排。但这并不意味着蛋糕不存在。对于本视频的其余部分，我们将找到隐藏在你大脑后部的宝石或蛋糕。这三个简单的问题有多好。

第一个问题，你喜欢做什么？热情永远是你目标的基础。如果你对某事没有热情，那么当你做这件事时，你就不会感到满足或满足。问题是很少有人花时间弄清楚他们喜欢什么。他们通过议案，他们满足期望。他们的生活就像我们在本视频前面谈到的商人一样。现在你要明确你喜欢的东西。为了充分利用这个练习。只需拿出一张纸。来吧，把你的激情变成文字，写下你真正喜欢的三到五件事。对于第一个问题和下一个问题，要对自己完全诚实。如果你不爱你的工作，那就不要写下你的工作。只写下你真正喜欢的事情。也许这是一种爱好，也许是与家人共度时光。你喜欢的一切都在这个名单上。

第二个问题，你为什么做你喜欢的事情？看看你清单上的每一项。你能解释一下为什么你喜欢这些东西吗？挑战自己，为每一个写下两个原因。再次，尽可能诚实。如果你喜欢某样东西，因为它让你感觉强大。来吧，把它写下来。如果你喜欢某样东西是因为你觉得有吸引力，那也没关系。没有错误的答案。现在，当你处理你的清单时，你可能会注意到一些模式正在形成。这些很重要。例如，你可能会注意到你喜欢创造事物。也许你写作、绘画、建造或制作是因为你喜欢从无到有。这是一个值得关注的模式。像这样的模式让你离目标更近了一大步。好的，

第三个问题，你最喜欢的东西有什么影响？最后一个问题可能是最有启发性的。想想别人是如何受到你所爱的每一件事的影响的。你最喜欢的活动是否改善了人们的生活？他们让你的朋友微笑吗？在艰难时期，他们会帮助你的家人吗？同样，你会注意到一些模式，你可能会注意到许多你最喜欢的事物对环境、你的社区或你自己产生了积极的影响。每一个影响都是重要和有价值的。现在看看你的列表作为一个整体。使用这三个问题。你已经定义了你的人生目标。你已经发现了你喜欢的东西。你已经探索了你为什么喜欢它，你已经看到了你对他人、你的环境和你自己的影响。这就是你生命中的意义的来源。现在，将意义或目的引导到可以激发和满足你的事物中。寻找与你的呼召相一致的团体或爱好的工作。如果你遵循这个召唤，无论它把你带到哪里，你都会发现幸福和个人成功。