导语：血管是我们身体内的重要通道，之所以这么说，是因为血管几乎遍布身体各个部位，他可以给各个细胞、组织及脏器带来所需的营养和氧气，从而可以使身体得以进行正常的新陈代谢。

但是，有时候血管也会出现一些问题，例如血管破裂或堵塞，而当血管被堵塞后，身体的健康问题，可能就会纷至沓来。

那么，应该怎样才可以有效预防血管堵塞呢？血管堵塞，身体又会有哪些异常表现呢？

血管堵塞，身体有什么表现？

血压异常。人体理想血压为80-120毫米。血压突然持续上升到200/120mmHg时，是脑血管堵塞的前兆，血压突然下降到80/50mmHg是脑血栓形成的前兆。

视力下降。脑血管堵塞以后，运输血液氧气的量会减少，使大脑得不到充足的血液氧气来保持正常的运转。

影响到视觉神经的时候，双眼得不到血液的滋养，就会出现干涩、模糊，长时间这样，视力也会快速下降。

腿部发麻。如果长时间地保持同一个姿势的话，哪怕身体健康的人也会有腿部发麻的现象，但是过几分钟就能好转；

不过如果是腿部莫名发麻，并且持续很长的时间，就得高度注意，这种情况很有可能是血管堵塞，阻碍了血液的正常循环，使得腿部有缺血的问题。

走路异常。若下肢发生血管堵塞，就会导致下肢缺血。走路时就会感觉腿疼，拖不动步子，有时脚会麻木，无法形走，一般坐下休息会缓解些。

但是再走的时候，走不了多远又会出现，慢慢就会发展为长时间疼痛，无法行走。

血液不通畅怎样调理？医生：若常喝，或有助血管通畅

血管的堵塞一般由于血脂浓度太高引起，这时可以通过食疗方式疏通血管，稀释血液内的油脂水平。

柠檬水就有此功效，能够清理血管内的多余脂肪，降低血管粘稠度，避免长时间堆积堵塞血管，同时也能起到美容护肤的作用。

但是除了柠檬水之外，也有其它的水平时适当喝一点，能够起到稀释剂的效果，对自身的健康保养非常有利。

荞麦水：荞麦，也叫甜荞、三角麦、花荞等，其营养价值丰富，含有丰富的荞麦素，具有很好的降血脂功效。

另外，荞麦水还能够帮助排出血液中的毒素和垃圾，降低甘油三酯的含量，对于滋养血管，疏通血管有帮助。

玉米水：，所以经常食用玉米对血液粘稠的患者有着非常好的食用价值。而玉米煮的汁也清爽可口，可以饮用。

槐米水：槐米中含有丰富的氨基酸和微量元素，可以改善血管的收缩和舒张的功能，保持血管弹性，减轻血液循环的压力，还可以抑制血糖和甘油三酯含量的升高。

所以，经常用槐米泡水喝，可以很好地预防血栓的情况。

如何疏通血管？

1.让堵塞物消失

血管堵塞一般和血液凝固脱不开关系，所以，想要疏通血管让堵塞物消失的办法就是抗凝和溶栓的药物。

通过抗凝药物组织堵塞物成形，而溶血栓药物可以解决已经形成的堵塞物，若药物难以解决，还可以用针管将血栓吸取一部分，再用药物辅助。

2.把狭窄的血管撑开

另外，血管堵塞也可以将血管撑开，去掉堵塞物后，用安全性较高的支架放在里面，确保血流畅通。

3.另外接一根血管

有时候患者采用其他办法都已经失效，只能够在血管外重新建立血液通道，也就是医学上的“搭桥”。

其实际的操作就是用身体上影响不大的部位取下血管，用来代替堵塞部位。

血液粘稠应吃什么调理？

黄豆

若出现了血液粘稠这种表现应该通过合理的饮食进行改善，防止血液粘稠度明显升高。

在血液粘稠时可以适当进食黄豆，黄豆富含植物蛋白，不仅可以提供营养，还可以获取里面的卵磷脂。

这种物质能够将胆固醇颗粒变小，有利于血清胆固醇浓度的降低，而血清胆固醇浓度下降后对血液粘稠缓解有利。

苦瓜

苦瓜是一种常见的食物，虽然很苦，但是里面所含的苦瓜皂甙，能够生成很多的胰岛素，这样血糖就降下来了。

并且苦瓜中含有多种维生素，比如维生素B1、C等等，这些都可以起到调节血脂，提升免疫功能的作用。

蜂胶

蜂胶是蜜蜂从树干或植物芽孢上采集的树脂，含有黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素，以及丰富的矿物质。

有助于提升人体免疫力，有效防止血管被氧化，保证血管的年轻态，让血液黏稠度保持在刚刚好的状态。

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