甲状腺结节不用怕，2物泡水喝，或能缓解

　　甲状腺结节大致来说是一种甲状腺系统肿大的现象，所以我们要让它变小，就要“消肿”，一些有消肿功能的食材都是可以用来缓解甲状腺结节的。

　　1、蒲公英

　　蒲公英是一种凉性的食物，它的全身都是宝，花蕾能提神醒脑，根部和叶可以清热降火，花可以制酒，我们缓解甲状腺结节需要用到的就是蒲公英的根和叶部分。蒲公英的根和叶通过去除杂质清洗干燥处理之后就能食用了，沸水冲泡定期饮用能帮助散结，改善甲状腺结节肿大的问题。也可以将新鲜的蒲公英根和叶子清洗后直接放入沸水中煮开，等温度适宜之后饮用即可。

　　注意蒲公英虽然有清热解毒散结的作用，但是不可多食，特别是脾胃虚弱消化不好的人群多食可能会引起腹泻的问题。如这类人群要服用蒲公英，最好是搭配一些温脾养胃的食材一起服用能减弱蒲公英的寒性。

　　2、玉米须

　　玉米须是一种非常常见的食物，它不常用于烹饪，更多的是作为茶饮或者汤品存在于人们的生活之中。玉米须相对蒲公英来说是一种性平的食材，它适用于更多的人食用。喝玉米须茶可以帮助排尿，有利于消肿，能缓解甲状腺结节肿大的健康问题，对于高脂肪引起的甲状腺结节或者身体浮肿有着非常好的改善效果。玉米须可用干制的冲泡变色饮用，也可以用新鲜的洗干净后焖煮食用

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