3种'天然养胃野菜',农村随处可见,多吃的话胃会越来越好

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引言:农村随处可见的野菜,也是健脾养胃的好帮手。

随着生活水平的提高,现在很多人也认识到了很多野菜,而且大多都喜爱吃野菜,尤其是现在春天的到来,农村里各种野菜也开始生长,许多农民朋友也会在这个时候,和家人朋友一起出去挖野菜回来吃。

野菜虽然长在自然间,但是不仅好吃还富有营养,对于一些疾病还有一定的功效,这也让野菜如今频繁地受到现代人的关注和重视。给大家分享3种农村随处可见的野菜,可以多备多吃。

鱼腥草(折耳根):说到折耳根,很多人都是谈及色变,爱的人趋之若鹜,讨厌的人避之不及。鱼腥草不仅是食材,也是中国药典收录的草药,有清热解毒,健胃消食的作用。可以凉拌,也可以小炒,例如著名的折耳根炒腊肉就广受好评。

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婆婆丁(蒲公英):蒲公英不仅是野菜,也是药材,具有清热解毒的作用。可以洗净小炒,也可以晒干泡茶。

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夏枯草:夏枯草一般比较偏僻的地方,例如田埂,路边。具有健脾的作用。可以做成凉拌菜,也可以用来煮汤。

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