中医认为，脾胃为后天之本，是气血生化之源，也是化生精微物质的主要场所，主升降、水液输布、气血生化。如果脾虚出现问题了，其功能也会受到影响，俗话说”脾胃内伤，百病由生“。
那该怎么养脾胃呢？
有一个经典方剂——仙术汤，由苍术、大枣、干姜、炒杏仁、炙甘草组成，有健脾益气，利水渗湿，温中散寒的功效，对调理脾胃寒湿有不错的效果。
脾胃寒湿有哪些症状：
1、面色发白，发暗，胃部隐隐作痛，喜温喜按喜揉
2、食欲不振，神疲乏力，手脚冰凉，大便溏
3、一饿，胃痛的情况就加重，不能寒凉的食物
4、小腹下坠，腰酸乏力，身体沉重
5、舌淡胖、苔白滑
方解：
苍术有温燥祛湿的功效；大枣有补脾益气，养心安神，生化气血的作用；杏仁能够降肺气，宣肺化痰，止咳平喘，还有润肠通便的功效；干姜温中散寒，宣统脉络化痰；炙甘草有补中益气，止咳平喘的作用。
如果你有脾胃不适的情况，不妨用它试试，但是一定要记得，要辩证用药，不可盲目服用。#超能健康团##健康科普大赛##中医药##健康解密##我要上 头条#
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