最近在网上冲浪，接二连三地看到举报配偶家暴的新闻。前有拉姆方洋洋被家暴致身亡，后有公职丈夫因家暴被免职。在现实生活中，家暴其实真的不少见，尤其是我们做律师的，见得更多些。

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每每看到这样的当事人，总会有“哀其不幸、怒其不争”的感觉。

如果不借助外力，这些被困于家暴的当事人其实是很难靠自己走出来的，而当被打成为一种习惯，有些人甚至不愿走出来，在被打和原谅中一次次原地徘徊。

我们团队接待过一些因家暴想要离婚的当事人，事实证明，家暴，只有零次和无数次之分。

选择了原谅，就代表你要做好对方会更加肆无忌惮的准备。作为律师，我经常对这些当事人建议：当对方有了第一次动手的行为，一定要提前做好准备了，不管是离婚方面的准备，还是保证自身安全的准备。

很多女性当事人，为了“给孩子一个完整的家”，而选择了隐忍，但这样一个完整但却畸形的家庭，真的是孩子想要的吗？这样的婚姻状态真的能给孩子足够的爱吗？

从我办理的案件经验来看，一个充满暴力和争吵的家庭环境，不仅不能给孩子带来温暖，甚至会严重影响孩子的心理健康。而且大多数人都不知道，家暴是有代际传递的，成长于这样环境中的孩子，在结婚后还有可能再次成为父母的“翻版”，婚姻也很难幸福。

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01、遭遇家暴怎么办？建议先了解清楚程序。

首先，大家要知道，家庭暴力不仅仅是身体暴力，情感暴力、性暴力和经济控制都是家庭暴力的表现形式。如果遭遇家暴，想结束婚姻关系，且协议离婚不成时，那你可以直接起诉至法院，请求诉讼离婚。

记得保留、收集好家暴的相关证据，为诉讼提供支持。不知道如何收集的，可以点赞收藏此文慢慢往下看。充分的证据不仅是法院支持离婚诉讼请求的重要条件，无过错方还能据此争取多分夫妻共同财产！

02、这样取证更利于摆脱家暴、多分财产。

1》及时报警，保留出警记录。

遭遇家暴，一定要第一时间报警。我在接待当事人的时候就发现很多当事人会有这样的误区，说家暴是家务事，警察都不会管的，报警也没有用。其实不然，这样想你就错了，你报警后，警方会有出警记录和笔录，还会出具家庭暴力告诫书，对你当下遭受家暴或许帮助不大，但这些证据可以作为你日后证明双方“感情确已破裂”的有力证据，一定要保留好！

2》及时就医，保留伤情鉴定和就诊病历。

遭遇家暴后，一定要及时到医院就诊，并进行伤情鉴定。在实践中，家暴其实是很难被认定的，所以一定要把伤残鉴定、诊断证明、医药费收据以及病历这些都保存好，作为书证，以便诉讼时作为强有力的证明，来证明对方曾经的施暴事实。

3》保留照片/录音等证据。

施暴方在实施暴力过程中，如果有机会能够录音、录像，或是事后拍摄的现场照片，以及事后双方的沟通记录，比如微信聊天的内容或是施暴方写的保证书等等，这些都要好好保留。这些都可以作为举证对方有家暴事实的证据，证据越充分，越能形成完整的证据链。

4》有证人证言更好。

如果长期遭受家暴，身边有父母、朋友、邻居都了解的，也可以作为证人，让他们出具支持你的证言。

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03、担心提离婚被报复，可以申请人身安全保护令。

很多当事人在咨询时都很担心起诉离婚期间自己的安全问题，如果担心自己提离婚后会被对方“报复”，建议大家可以向法院申请一个人身安全保护令。有了这道保护令，如果对方有殴打、辱骂、骚扰、跟踪等行为的，是可以视情节来罚款、拘留的，严重的还会追究Ta的刑事责任。

参考法条：

《中华人民共和国反家庭暴力法》对人身安全保护令有明确规定，其中第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理；第二十八条规定，人民法院受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，应当在二十四小时内作出。

纵观我们现代的社会，家暴早已经不是谁的家务事了，不论拳头的大小、挥舞次数的多少，其实都是踩踏了文明和法律的底线。面对家暴，忍气吞声并不能让施害者停止暴力，还可能助长了施暴者嚣张的气焰，一定要学会用法律手段来保护自己，学会向信任的他人或机构求助，果敢选择，让自己变得强大，才能给孩子带来正面的影响。

如果大家在婚姻中遇到家暴不知如何处理，可以随时来找我聊聊，我用我的专业来帮助你。