夏季吃出来的痛风，该如何对此类食物“避雷”？

科幻网6月24日讯（刘亚珠） 夏季来临，此前有男子因长期将小龙虾啤酒当作主食最终导致尿酸过高引发痛风，近日，据荔枝新闻报道，一老人因长期毛豆配酒致骨头变形。

天气渐渐炎热，人们对啤酒饮料等摄入越来越多，痛风患者普遍增加了30%~40%，事实上主要原因在于摄入此类饮品以及食物后，原本就高的尿酸含量会再次持续增高最终突破临界点，诱发痛风。

其次，如黄豆、蚕豆以及毛豆等豆类的营养成虽然丰富，但其嘌呤（尿酸）要比同等食品高，因此长期以豆制品配酒食用，导致痛风的发作频率更高。

除经常食用部分动物内脏、干紫菜，小龙虾等高嘌呤食物也会加速体内尿酸的形成外，果汁、饮料、西瓜、荔枝等高糖分食物也会增加尿酸含量。

医生表示，主要原因在于会高糖分食物和饮品会在体内代谢产生的乳酸，体内的乳酸会同尿酸一样共同竞争肾脏排泄的途径，因此若乳酸排泄过多则会导致体内尿酸沉积，间接提高体内的尿酸含量。