夏天到了，一杯酸甜可口的柠檬水能赶走很多不开心和不舒服！但是很多银屑病患者担心：“我可以喝柠檬水吗”答案是:可以！放心大胆地喝！
柠檬中维生素C含量极高，是绝佳的美容物，能灌注和消弭皮肤色素，起到美白的作用，深受大家的喜爱。接下来，陈医生给大家说说，柠檬水还有什么作用？该怎么喝？
首先是柠檬水的功效和作用：
一、防止心血管疾病
柠檬可以收缩，增固毛细心血管，提高凝血功，有利于防止心血管疾病。
二、防止肾结石形成
柠檬中的大量柠檬酸盐，可以抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成，还可以加快较小的结石排出体外，减少部分慢性肾结石患者体内的结石。
三、增强免疫力
柠檬中的维含量极高，维生素C具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成多种功效。牛皮癣患者经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕的症状，感冒也好得快。尤其是牛皮癣患者在不方便吃感冒药时，喝柠檬水可以不药而愈。
四、开胃消食，缓解咽喉痛
银屑病患者如果有食欲不振，口干舌燥的症状，喝柠檬水有开胃消食，生津止咳的作用。更让人意外的是，柠檬水还可以祛痰，且祛痰功效比橙子和橘子还强。
柠檬水
接下来，给大家介绍如何冲泡柠檬水：
1、将柠檬洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出带皮切片，放进密闭容器中。
2、放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器置于冰箱中冷藏。
3、需要用时取出两片用60~70℃的温开水冲泡即可。
温馨提示：冲泡时，可适当加一些红枣和蜂蜜，可促进维生素C的吸收，也起到美容养颜的效果。另外，新鲜切开的柠檬最好当天食用或放进冰箱冷藏。
总结以上四点可知，柠檬水好处多多，银屑病患者可以放心大胆地喝。
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