自26日出梅后
浙江暑气熏蒸
高温密集
俨然一派盛夏模样
昨天浙江依旧是个不折不扣的高温天，最高气温除沿海外大部地区35～37℃。热虽热，但由于副热带高压正逐渐东退，加上午后还有分散性雷阵雨光顾，炎热程度稍有下降。
防暑防晒防雷，一个都不能少
今天的起步气温依然比较“高调”，浙江大部在26-29℃之间，而还没来得及被阵雨洒落的地方，上午时分已经热得够呛。今11时，杭州、金华、松阳等地就已率先突破高温线。
今明两天，浙西北地区有较明显阵雨或雷雨天气，其它地区以午后分散性雷阵雨为主，谨防局地短时暴雨和7~9级雷雨大风。
总之，防暑防晒防雷，一个都不能少。
明起浙江高温全面退场
7月初，除了沿海地区以阵性降水为主，浙江大部维持“多云+午后雷阵雨”的天气配方。
可喜的是，受偏东气流影响，加上这阵雨就像“退烧药”，明天起，浙江高温全面退场。但由于湿度较大，夏日的闷热感依旧挥之不去，还是要注意身心调节。
未来三天具体天气情况，一起了解↓↓
台风，可能不止一个？
目前在南海上有个低压扰动，6月底-7月初可能在南海上发展加强为台风，最快2日、最迟4日登陆华南，较大概率是广东，也不排除去海南。
而在西北太平洋-东海上，也预报出7月初有台风活动。大家保持关注！
最近浙江多地饱受高温“烤”验，小伙伴们一定要注意防暑降温！
及时饮水
及时给身体补充水分是夏季防暑的重中之重，天气炎热身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，饮料要适量，因为饮料中含有大量糖，多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等。
外出做好防晒
尽量避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品，比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等，最好在皮肤裸露部位涂上防晒霜，可以有效避免晒伤。
吃些“酸”味促进消化
夏季炎热，容易导致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西红柿、柠檬、山楂等，可敛汗止泻、祛暑，预防因为流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴、健胃消食。
保证充足睡眠
夏季日长夜短、气温高，人体新陈代谢旺盛，身体消耗大就容易感到疲劳。因此，保证充足的睡眠，可使大脑和身体得到放松，有利于恢复体力。
综合自浙江天气
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