书名：人生只有一件事

作者：金惟纯

内容介绍：

人生只有一件事，就是“活好”，除了“活好”，人生没别的事。

本书是金惟纯十多年来“学怎么活”的“学习笔记”，也是他写给所有人的一堂幸福重修课。

人生的一切都是大功课，都必须从头学起。

在本书中，作者主张，面对工作和生活中遇到的难题，只有从自己的起心动念开始调整，才能拥有成功的事业、幸福的人生。

没有人能够给你幸福——除了你自己。

读书感悟：

这两天看了《人生只有一件事》，完全被这本书惊艳到了，原来我们忙忙碌碌，碌碌无为，不知道如何才能脱单?不知怎样才能变成一个受欢迎的人呢……

原因竟然只有一个，那就是我们没有活好自己的人生。

如果你自己活好了，别人自然想和你在一起，想变成你的样子，因为你活成了别人羡慕的模样。

不知道你们是不是和我一样，长期性内耗焦虑，间接性自我放弃。总是被生活中的种种小挫折搞得灰头土脸。

为了所谓的目标，不断给自己加码。经历煎熬、折磨，一无所获，还丢失了原本的自己。

看了这本书我才明白，我这两年真的活颠倒了。

这本书告诉我们:人生只有一件事，就是做好自己的事。只有做好自己的事，才能活好。

作者在本书中提出，对治焦虑的方法只有两个:行动或放下，别无它法。

学会把不愿意变成愿意的时候，人生就开阔了。

真心推荐平时容易不开心的人看看这本书！因为只有在与他人感到情绪共鸣时，才最能疏解自己的压力！

很多次翻开这本书，好像找到了治愈自己的钥匙。它适合各个阶层、年龄的人去读！

尤其是书里的“学怎么活”的“学习笔记”，很适合正在迷茫的你!

如果有一本书值得放在床头时时翻阅，那么就该是这本《人生只有一件事》。

金句摘抄：

1、人生只有一件事，就是“活好”;除了“活好”，人生再没别的事。

2、教育之道，笔与榜样，除此无他。

3、爱别人，来自爱自己，爱自己，来自检视和修正，除此之外，别无他途

4、爱自己，不是念头，而是结果。

5、大道至简，“置心一处”而已。心不用，就不在。置心一处，就能启用;置于何处，且问初衷。

6、人生是所大学校，我们都是来做功课的。逆境带来的苦，只不过是比较难修的功课，修过了，得的学分也比较多。重点是外转动的心念境苦，内心不一定苦。逆境当前，境苦心不苦，就是好学生。

7、面对苦，有三种境界:心随境转，心不随境转，心能转境。

8、这三颗心，用大白话来说，就是：对不起我爱你!谢谢你!如此而已。

9、修行大师葛吉夫曾说:普通努力算不上什么，只有超级努力才算数。

10、快乐很简单，只是一个决定，但要坚持这个决定，却要用一辈子来修正和实践，这个过程并不简单。要不要快乐，你决定了吗?