人到中年，不禁感慨：

圈子越来越小，朋友越来越少，社交越来越封闭。曾经无话不谈的朋友，逐渐淡出视野，往日喧哗吵闹的圈子，渐渐销声匿迹。面对这种社交真相，有人越来越焦虑，而有人则越来越清醒。

呼朋唤友只是暂时状态，独处才是大多数人的生命常态。

网上曾有一个提问：为什么中年人的朋友越来越少？

成年人的世界，遵循一种减法交际原则，这对有的人来说是一种被动结果，对有些人是一种主动选择。

“不喜欢的圈子，我就是要拒绝，不是所有人，我都要跟他做朋友。”

没错，成年人的友谊，如果都来者不拒，那该多廉价。

人到中年，面对人际关系越来越果断，虽然显得有些凉薄，但却是一种世事洞明的干脆和清醒。

就像《东方快车谋杀案》里有一句话：

“到了我们这个阶段，已经很清楚自己喜欢什么，讨厌什么。喜欢就尽情享受，讨厌就一点不做。”

中年人的社交原则：虽然朋友越来越少，但交友的门槛越来越高。

不让无意义的人进入自己的世界，也不必委屈自己去迎合不属于自己的圈子。

身为成年人，交友原则第一要义，跟相处快活自在的人在一起，合则聚，不合则散。

疫情之下，一不小心遇上隔离封控，少则2个周，多则几个月。

这种时候，便很考验一个人的独处能力。

人这一生，跟任何人相处的时间都是有期限的，父母会老去，孩子会远行，伴侣会离开，你终有一天，要面对与自己的生活。

这种时候，你要如何自处？

《蔡康永的情商课》里有这样一段话：

我们常听人劝别人：你要把心打开，却从来没听过有人劝别人：你要把心关上。

别忘了有时要选择把内心的门关上，这是一种能力，说穿了，就是跟自己相处的能力。

所谓独处，就是一个向内探索的生活方式。

这个过程中，我们逐渐摈弃对外界的关注和依赖，挖掘内心的力量，找到自己的宝藏。

如果你是一个内在匮乏的人，这段日子会很难熬；

如果你是一个内在丰富的人，那么恭喜你，顺利完成属于自己的功课。

生而为人，首先要学会的能力，是独立的实力，其次便是独处的能力。

能适应独处的人，在其他的日子里，一定也能过得风生水起。

走过繁华，则不为浮云遮蔽双眼，耐住寂寞，于独处的境界里寻得广阔天地。

周国平就曾写到独处的几种状态：

一是惶惶不安，茫无头绪，一心逃出寂寞；

二是渐渐习惯寂寞，安心建立生活的条理，用读书、写作等来驱逐寂寞；

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，诱发出关于生命、自我的深邃思考和体验。

生命中有一段独处时光，这是一个人难得的修行期。

人只有独处的时候，才能静下心来，不断看清自己，专注内心，沉淀自我，丰盈自己的内在，获得思想的提升。

《夏目友人帐》中说：“我必须承认，生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”

与其寻求别处的热闹而不得，不如早点认清现实，放弃幻想，明白独处才是大多数人人生的常态。

从现在开始，学会关掉外面的声音，倾听内心的声响，当你学会与灵魂共舞，就获得了此生最大的自由。

你怎么度过独处，你就怎么过这一生。

分享一下你 有哪些事情是人到中年以后才体会到的呢？