开心的秘诀——不要去责怪游泳池，而是逼着自己学会游泳

在生活中，我们很多人都存在着一个思想误区：就是固执地以为换个环境就可以改变人生！然而残酷的真相告诉我们：如果你不会游泳，老是换泳池是解决不了问题的！

我们都听过《禅师与兰花》的哲理小故事，今天想再啰嗦一遍：

有一位禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，就把兰花交代给徒弟照料徒弟知道这是师傅的爱物，于是也小心照顾，兰花一直生长得很好。可是就在禅师回来的前一天，他不小心把兰花摔到地上，兰花摔坏了。

徒弟非常担心，他自己受罚倒不要紧，他害怕师傅会生气伤心。问问自己，如果你是禅师，你会怎么处理?

禅师回来以后知道了，并没有生气，也没有惩罚。他告诉徒弟:“我当初种兰花，不是为了今天生气来的。”

想想看，我们不妨把自己换成禅师，徒弟损坏了你最心爱的东西，你会不会生气？如果你是一位妻子，你今天给丈夫提的要求、建议，没有被他采纳，你感觉自己没有受到重视，心想：换个丈夫会对我百依百顺！于是离婚的念头就在脑海里滋生。但要是换了丈夫，还是不听你的要求、建议呢，你是不是要一直换下去呢？如果不会游泳，老是换泳池是解决不了问题的！正如孔夫子所说：行有不得，反求诸己！多数时候，令我们痛苦的，不是事情本身，而是我们附注在事情上的看法！

这个世界上还有一小部分人，他们有一个奇妙的心智转化器，他们好像没有痛苦按钮，只有快乐按钮，而且按钮在自己手上。比如禅师，即使兰花摔坏了不是自己想要的结果，但是总有比大发雷霆更好的选择。他们的心智模式是:不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。这种人总能找到当下更好的方法，因为他明白、不管外界怎么样，下一步的生活，都是他们自己的!老板发火我可以选择去沟通，也可以选择离开;孩子不听话，我可以选择去教育，又或者调整自己讲话的方式;堵车的时候我可以选择下次不在这个时间出来，也可以选择用这个时间听听音乐或者练练听力……这种人我们称为掌控者。

受害者，掌控者，你的大脑中，安装了哪种模式?

在今天，在我们身边有许多希望换工作或改变环境的人，他们并不是真的是工作或情感出了问题，他们只是安装着受害者模式的人。这些人在工作和生活中痛苦，便下意识地认为是外界的原因。他们认为改变外界环境，就能改变他的生活。所以他们花了很多的时间和金钱，从一个地方换到另一个地方，从一个人换到另一个人，却从没有更加幸福过。他们真正需要的，是拆除自己内心的痛苦按钮，成为一个自我掌控的人。

对于掌控者来说，每个事情都是生命的一件礼物，但是你可以选择是否打开它。