今日文摘

你要有

温柔接纳自己的力量

张德芬有一句话叫做：

“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”

内心强大的女人，懂得真正接纳自己，而不是持续与自己对抗。

许多强势的女人，往往不允许自己 不强势，她认为只有强势才会体现出她的力量。

事实上一个内心强大的女人，不是为了证明自己有多么厉害，内心强大的女人，首先来自对自己的察觉和看见。

当你看见自己的时候，你会看到自己内心的需求，看到自己内心的声音，你也会听到自己真实的想法。

一个内心强大的女人会通过接纳自己，更深刻地明白到，努力并不是为了证明自己有多么厉害，努力是想看到自己内心的成长极限在哪里，我们越有这个发现，我们越能接纳自己。

我们不会责难自己，更不会认为自己一定要达成某个目标，而是更深刻的认同， 成长是一个慢慢释放自己与慢慢晋升自己的过程。

与自己的内在连接

我们永远都不要忘记自我是一个未爆发的小宇宙，具有很多潜能，往往很多时候，我们对自己不够信任，总是去盲目崇拜别人，亦或是向外求，把自己都忘记了，学会向内求，和自己连接，是我们获得内心力量的根本。

不再以成败批判自己，而是用完全的体验

内心强大的女人，充分明白，好的人生不是活给别人看，不是因为自己赚了多少钱，是否结婚，亦或是否买房来论证自己的人生。

而最高级的人生往往超越了物质，而是发自灵魂的追问，在人生的这一路旅程，你的人生体验如何，你感受到什么，你悟道了什么，你有没有成为那个你想要成为的人。

每个人的人生都只有一次，我们最需要的是思考我们想要成为什么样的人，在追梦的过程中，我们需要懂得做自己，从来不是一句空话，而是来自内心的力量和的内在的声音，我们只有活出自己，内外才会光明。

看见自己，也看见别人

内心强大的女人，并不仅只是看见自己，还会借由自己的看见看到别人真实的自己。

当我们想要做强势的女人的时候，此时我们眼里只有自己，而没有别人。

我们内心不柔软，只是把别人当成自我实现的目标和工具，而内心强大的人，却会通过内观自己看到别人内在的渴望。

此时她们开始学会无我，而不是变得咄咄逼人，她们会借由看到自己，也看到别人的心声和内在感受，这种看见别人为她打开了视野，更让她生命变得柔软起来。

一个内心强大的人一定不是非常的强势与强硬的，一个内心强大的女人是温柔的，温柔来自我们看见自己，也来自接纳别人的过程，我们才会看到万事万物共荣共生的状态。