把心放宽，把心放大

照顾好自己，最好的办法是把心放宽，把心放大。

心宽了身体就会健康！

心大了生活就有乐趣。

第一

把心放宽，

在生活的乐趣多别想太多！百病皆由心生

懂医生的人都说：

怒火伤的是肝

思念伤的是脾

忧愁伤的是肺

恐怕伤的是肾

思念过度，即伤身又伤神是一种非常内耗的行为！

生活很累的人就是想得太多

别人的一言一行都要揣摩半天

是不是针对自己；生怕自己说错什么;做错什么？

世界上本无事庸人自扰之事，

就算是有天大的难题，也有解决的办法。

第二

过多思念，多思多虑除了让自己身心疲惫，没有任何意义！

心情轻松了，心情畅快了，身体才会健康起来！

古人说：心中所有的小事就都是大事！

心中所有的大事都是小事！

第三

把心放宽，就要放下过去，善忘是一种智慧。

人生才会有无限的未来和希望，

放不下过去，只能让以前的事情妨碍今天的自己！

过得快乐的人往往都有个特点，就是善良

古人说：纵使岁月本饶人；

唯有善忘是高人！

擅长遗忘，才不会被生活烦恼所困扰。

懂得放下，才能在人生路上轻松前行。

人海茫茫，只有自己才能成为自己的终身唯一，

把心放宽，愁情凡事自然少！

把心放大，生活快乐趣事多！

作者：花海姑娘

希望友友们的支持和[心][心][心][心][心][心]

文中配图来源于手机照