自律的程度决定人生的高度，越自律越成功

一上班就困，干活没劲，没精神；一下班就精力充沛，躺在床上刷着手机，玩到深夜凌晨都还没有睡意。第二天早上又是起不来，闹钟要响好几次才能不情愿地爬起来刷牙洗脸。每天都是如此往复，恶性循环。

比起早睡早起，晚睡晚起真是会让自己的人生越来越偏离正轨。从小的方面说会让自己每天精神状态不好，皮肤黯淡无光，脸上经常冒痘；大的方面来说会影响自己的身体健康和工作质量，长此以往会影响我们的未来。

养成一个好的习惯需要我们高度的自律和长期的坚持，而坏习惯不经意间就会成为你我生活的日常。真的很佩服那些对自己生活高度负责和自律的人，每天都活在积极阳光和正能量里，短时间内可能看不出两者的差距，但几年甚至十几年以后的差距真是难以想象，完全就是成功人士和失败者的区别。

自律的人一生再怎么差也差不到哪里去，大多数人都会成为人生的赢家。想要改变自己的人生，必须先从改变自己的不良习惯开始。我们自律的程度决定了我们人生的高度，当我们能把高度的自律当成每天的必修课来学习，那你离自己的成功也就不远了。