分享最近个人的一些心得和体会，希望能对你有所帮助或启发。下面咱们直接进入主题——
一，把不喜欢的事做好是一种很厉害的能力。
有很多我们不喜欢的事，比如工作，社交。对于不喜欢的工作，会觉得枯燥乏味，杂事还特别多，每天都不想干，但为了生存又不得不干，过得不开心。
事实上，大多数人工作就是为了生存，不是每个人都能把自己喜欢做的事做成自己的事业。在还没有打破对工作的滤镜时，会觉得总会有一份契合自己的工作等着自己。
当滤镜破碎后，就会明白很多工作都是一样的枯燥乏味，工作就是满足生存需求的，大多数的人实际也没有很多的选择。
为什么不喜欢的事做不好？一是内心太抵触了，当这种抵触情绪大于行动意愿时，就压根提不起劲去行动。二是没有找到正确的方法。
要把不喜欢的事做好就要从心态和方法上入手，改变做事的心态马上行动起来。
正如有句话说的，如果要做一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后早点结束。
在做事的过程中获得正向反馈，可以是朋友，也可以是领导；给自己设置奖励机制，比如做出成果了奖励自己一顿美食或水果。
二，认清现实也是一种强大。
认清现实是非常不容易的，因为这意味着要完成一个自我蜕变的过程，要打碎自己然后重塑自己的认知，惯性思维等。
对于成年人，认清社会现实可以少走些弯路。我们要明白一个普通人的试错成本是非常高的，也没有具备全盘兜底的能力。
这时也就时间比较多，如何利用这些珍贵的时间，提高人生效率是我们要去做的。而不是去纠结和自己无关的事上。
不光，现实是残忍的，时间也是残忍的，因为它在告诉我们，生命的每一天在流逝。同时时间也会回馈我们，尤其是当我们敬畏时间，把时间当回事时。
改变能改变的，接受不能改变的事实，避免一些无效投入。
就是把重心放在自己身上，让自己能强大一点，各方面不再期望善待，而是自己有能力让一切变更好。这样，才不至于让自己那么痛苦。
三，想要得到什么，就必须要先放弃什么。
正如古人言，“欲将取之，必先予之。”想要得到，必先舍得。
一个人想要什么，首先要忍受没有什么。想要自由，首先要放弃自由，为自由先付出，忍受没有自由的时候。
想要得到他人的帮助，必须要先帮助他人或给先他人提供价值。
哪怕最后的结果不如意，也是要认，因为我们也是在拼一个概率问题，没有谁能保证做一件事成功的概率是百分百。
所以，做成一件事，要么成了得到自己想要的，要么败了能输得起，愿赌服输。
控制源头需要把握好每次的“第一次”。
如何把控源头，就是在事情出现苗头的时候做好措施。
比如，在第一次出现问题的时候就解决问题，不拖延让问题发展成更大的问题；在第一次发现对方人品有问题时，不选择与之深交；在暧昧期间第一次发觉对方有极端倾向，学会及时止损。
就和设置规矩一样，第一次没有立好，后面要花费更大的时间和精力去做好。
很多事情实际都是一环扣一环的，第一个环节没有做好，会影响后面的环节。
为什么有的人没有遇到很多烂人烂事，就是源头控制得好，把握好了第一次的时机，在第一次出现苗头的时候能够把源头处理好，筛选好。
锦上添花容易，雪中送炭难。
在现实生活中，雪中送炭的人很少，锦上添花的人也实际也不是很多，因为希望他人过得好的人比较少。
当一个人在落魄的时候，会雪中送炭的很少，更多的人是隔岸观火和落井下石，这时候不来踩一脚就已经算是好人了，正所谓墙倒众人推。唱衰，不看好是有的人一贯打压他人的做法。
作家李鲆说过，一切外物，都是锦上添花，而非雪中送炭。不要将自己置于风雪，需要别人送炭救你；要让自己成为锦缎，让人开心地来添一朵花。的确，要让自己成为锦缎，让人开心地添花。
总之，当我们身处困境时，不期待他人能雪中送炭，若有人雪中送炭，应当心存感激；当我们身处顺境时，不对他人的落魄落井下石，幸灾乐祸。
学会喜欢自己。
你喜欢自己吗？
有人和我说，我不喜欢自己，甚至很讨厌自己，觉得自己很没用，没有漂亮的脸蛋和身材，也没有让自己喜欢的点。
身上没有让自己喜欢的点，有没有可能是自己还没有发现自己的闪光点呢？可能是自己还没有去创造或努力获得自己的喜欢？我们会为了获得别人的喜欢去努力，有时会忽略自己。
我觉得人还是需要学会喜欢自己，因为人这辈子陪伴自己最多的人就是自己了，而且不喜欢自己也是一件很费劲的事，发自内心的喜欢自己好过强迫自己去喜欢。
为了不让自己各种纠结，还是选择喜欢自己。
网上有句话是这样说的，“我最崇拜的人是我自己，只有我才会帮自己，度过一山又一山，克服一次又一次难关。”
每个人的今生只能活一次，我觉得没有什么理由能让自己不喜欢自己。你觉得呢？
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