古代皇帝寿命为何那么短？有这三个重要原因存在，换谁都活不长久

当皇帝吃香喝辣坐拥佳丽三千，还能享受最顶级的医疗条件，却为何史上408位皇帝平均寿命只有39岁？难道日子过得太滋润，老婆太多也会影响寿命？

咱们都知道，古代普通老百姓平均寿命低是因为居高不下的婴儿夭折率，哪怕有人长生不老，一平均也只剩下不到30岁，只怪基数太大。但历史上的皇帝可只有408位，也都健康登基，为何平均寿命依然不超过40岁？

今天咱们就来简单聊聊“古代皇帝为啥活不久”，给各位准备穿越的朋友送行。

皇帝咱们就不一个一个朝代数了，从秦始皇开始到末代皇帝溥仪一共是408位，活得最久的是清高宗乾隆，享年89岁，命最短的是汉殇帝刘隆，年仅2岁，两人寿命一平均差不多45岁，不过这都属于个例，并不能代表什么，我发现各朝代最长寿的皇帝基本都有个共同点：

比如55岁的晋武帝司马炎、64岁的隋文帝杨坚、81岁的宋高宗赵构、80岁的元世祖忽必烈、71岁的明太祖朱元璋，他们都是戎马出身的开国皇帝，也是该朝代最长寿的皇帝，所以我们可以得出这样一个结论：生命在于运动。

换句话说，难道寿命短的皇帝就是因为不运动吗？其实不然，很多短命皇帝恰恰是因为“运动”过度，透支了身体，最后含恨而终，我将皇帝平均寿命短的原因粗略归于三处：分别是操劳过多、纵欲过度，以及安全隐患。

接下来我们就针对这三点进行分析，首先第一点：当皇帝操劳太多。

相信大家对皇帝这一身份的印象，主要都来自各种影视剧，觉得当皇帝就俩字：“任性”，每天到处吃、到处玩，看见喜欢的姑娘就直接纳入后宫，无论大事小事，动动嘴就有人替你解决。

殊不知这是在做梦，皇帝说是一国之主，到更像是一国之仆，全天下人的吃喝拉撒，都得皇帝一人来管，小到某地民生民情，大到某敌举兵来犯，让你当皇帝，你管的过来吗？

肯定有人会说，文武百官不就是干这个的吗，交给他们办不就成了？话是这么说，可你怎么确定他们有没有偷奸耍滑，甚至在背后准备捅刀子？你总得亲自过一遍吧，这就得上朝、批奏折，弄完了你才能去做别的事儿，远的不说，咱们以清朝皇帝的作息表来举例子：

你现在就是爱新觉罗·某某，你得早上5点起床，被人伺候着穿戴洗漱，然后去给老太后请安，6点垫吧点东西再上个厕所，7点就得上早朝去，文武百官早就等在那了。

早朝不管事多事少，开2个小时然后散朝，吃着早茶开始批奏折，批到11点开始上课，皇帝上什么课？前面咱们说了，全天下人的吃喝拉撒都要皇帝管，你可以交给百官去办，但你一定要明白怎么去办，明白百官奏折中汇报的有几分真假，这样你才能控制大臣为你所用，而不是被他们当傻子耍。

大臣们往往只需要在一个领域专精，而皇帝却得样样都会，稍微漏出点破绽，指不定有多少人在这儿等着阴你呢，所以只要学不死，就往死里学。

学到下午2点，这才吃上一顿正经饭，也是当天的最后一顿，吃完饭就得召见大臣听他们汇报工作，把早朝没弄完的，以及早上没弄明白，中午又恶补一番的事情都给解决了。

风风火火赶在4点前弄完，然后接着批奏折，有时候一批就批到了晚上十一二点，据相关统计，皇帝平均每日都要批阅数万字的奏折。

奏折都是文言文，每封可能也就几十字左右，多一点的上百字，可以算一下一万字是多少奏折，毕竟百官各个都能挑灯夜战，而皇帝只有一个。

最恶心人的是，很多奏折纯属灌水内容，洋洋洒洒几百字，引经据典十分费解，结果看到最后一句才发现是某官来拍马屁请安问好的水文，字还写的贼小，因为你需要批阅，他们的字要敢比你的字大，那就是以下犯上。

字小、废话还多，伤眼又费脑，可你又不能不看，万一有啥危急情况呢？也难怪有皇帝会任命一些官员、太监提前筛选一遍了，这都是被逼的。

这一天下来可以说是身心俱疲，但事儿还没完，要是时间还早，就吃点糕点夜宵继续上课恶补知识；没时间了你也跑不了，你得去抓紧时间造人，为帝国创造接班人，可以说生产队的骡子都没这么使唤的。

但你没办法啊，燃烧生命是你的本职工作，没人会夸你做得好；但你要是哪天想给自己放个假，马上就会窜出来一堆人戳你脊梁，骂你不务正业荒废朝政，还要被值日官记在家族史上，被当反面教材指指点点。

最苦的是，你干着最重的活，他们连饭都不让你吃饱，别看皇帝吃的是山珍海味满汉全席，但真正落在你嘴里的能有多少？在末代皇帝溥仪的回忆中，他经常被饿的怀疑人生，甚至有时偷到一个冷馒头吃，也觉得香甜无比。

每天连饭都吃不饱，还要拼了老命去耕耘，白天耕耘天下，晚上耕耘后宫，这样的生活状态能长寿才怪了，不猝死都算运气好。这就是皇帝平均寿命短的的第一个原因，而第二个原因便是皇帝纵欲过度，在后宫透支了身体。

古代皇帝可谓是享受着全天下最好的生活条件，衣食住行暂且不论，无数男人想当皇帝无非就是图两件事：一是享受至高无上的权利，二是享受深不见底的后宫。

都说色字头上一把刮骨刀，如果做皇帝懂得节制，那就是享受生活；可不懂得节制的话，每一次纵欲就像是凌迟挨上一刀，谁也不知道哪一刀割下去，人就没了。

比如说35岁的宋度宗赵禥（qí）和44岁的汉成帝刘骜（ào），《续资治通鉴·宋纪》中曾有如此记载，说如果赵禥翻了谁的牌子，谁就要在第二天早上去谢恩，会有主管太监详细记录，结果隔三差五就有好几位妃子一起谢恩，最高纪录是30多位妃子一起去谢恩，泰迪成精都未必有这战绩。

故事有真有假，但赵禥确实登基4年就突然病逝了，享年35岁，说不好就是身体透支了。

而汉成帝刘骜与赵氏姐妹的故事更广为人知，男人是有自我保护机制的，有时候过度劳累可能就会罢工，但刘骜非要自己作，身体跟不上就用丹药做辅助，于是45岁的他中风倒在了肚皮上，可见皇帝不节制的危害有多大。

举个不是很恰当的例子：众所周知宋高宗赵构那方面不行，人家养精蓄锐就活到了80岁…

说到养精蓄锐，就不得不提到医疗和养生，众所周知，当皇帝的哪怕不求长生不老，也会注重保养，今天吃上一节鹿茸，明天啃两根百年老参，但是药三分毒，哪怕是补药也会加重脾胃、肝脏的负担。

你想想，当皇帝白天操劳朝政，晚上操劳后宫，饭都吃不上一口热乎的，补药吃个一次两次没什么，吃多了那就是在透支生命。还不止是补药，许多皇帝还信炼丹那一套，结果吃下去大量含有重金属的丹药，他们那残破不堪的身体哪还受得了这个？

多半是一个大红丸子吃下去，人就凉了，哪怕体内积攒的毒素还不致死，也会降低免疫力，引发各种疾病，在医疗技术还并不成熟的古代，许多现在的日常小病，在那时都十分要命，许多人到死都不知道自己到底生了什么病。

看过之前那篇《古人为何寿命短》的朋友一定知道，古代百姓患病多半是营养不良，而且没钱诊治，只能硬抗或是买块阿胶，补充热量。

而皇帝有全国最顶尖的医疗团队进行诊治，总不至于被发烧感冒给放倒吧？还真别说，同样的病，可能百姓吃点好的就康复了，而皇帝甚至能拖成要命的大病。

问题不仅仅在于皇帝的操劳过度，更在于御医的束手束脚，相比民间医者的全力救人，御医们不求有功只求无过，因为谁也不敢给皇帝下猛药。

在《清稗类钞》中有一则《太医院处方》，其中有如此记载：太医院的医官们会先后给皇帝诊脉，然后分别给出诊断，并拟写药方，最终同时拿出比对，几人的诊断结果与药方要求严格控制误差，否则小命难保。

医官们也有应对之法，他们会推举出一位老资历，药方该用何药？是温性还是凉性？是攻药还是补药？用量多少？全部都要看这位老资历的暗示，老资历站在医官们可见之处，手持纽扣或是珠子以作暗示。

即便如此，医官们开出的药方，也会被百般审核，最重要的便是要求医官说出药方出处，与相关治疗效果，且必须有卷宗可查。所以就算医官们再有学问、再有经验，也会以《医宗金鉴》为主，丝毫不敢根据自己的经验增减药物和剂量。

皇帝吃过这不上不下的药后，还需要医官进行复诊，医官此时必须重新拟写药方，既不能和原来一样，也不能差太多，这时候医官也不得什么药药效相近了，只是弄来几样无关轻重的东西添进药方，还是那句话，不求有功只求无果。

几番复诊下来，药方已经完全变了味，可能本来是治发烧的药，最后变成止泻药也不无可能，所以当皇帝千万别生大病，除了华佗敢做手术之外，估计别人只敢给你开消食片。

自从开国皇帝之后，皇帝平均寿命骤减还有一个原因，那就是基因不好，因为开国皇帝几乎都有自己的结发妻子，确保基因的多样性。

但自从成为皇室之后，许多皇帝为了将权利握在手中，就会选择让子女与权臣国戚联姻，尤其是皇后的娘家人，算下来大家都是远房亲戚，结果各种隐性不良基因累加，就导致皇子自带疾病，最终英年早逝，拖低皇帝的平均寿命。

这就是古代皇帝平均寿命短的第二个原因，纵欲过度外加有病难医。接下来咱们聊聊皇帝短命的第三个原因：总有刁民想害朕！

都说当皇帝唯我独尊，却不知皇帝作为一国之君，所要面临的生存压力有多大，中国历史上有408位皇帝，其中死于非命的就有60多位，其中不乏年幼登基的小皇帝，小皇帝根基未稳又无手段，正是夺权的最佳对象。

享年2岁的汉殇帝刘隆还未体验过当皇帝的滋味，就已经结束了一生，碰上77岁的唐玄宗李隆基，两人的平均寿命刚好是39岁，而夺走他们皇位的，恰恰正是他们的亲人与手下。

想当皇帝的人无数，但皇位却只有一个，高处不胜寒，能得皇位者，必然是孤独一生。因为哪怕是你最信赖的朋友、亲人，都会因为身份上的差距与你渐行渐远，当然也会有人来巴结你，求一生荣华富贵，但千万不要忘了，皇帝的一言一行，都被全天下人看在眼里，少有一个举动没做好，就要被天下唾骂，甚至还要被人夺去江山。

因此，许多人当上皇帝后，就跟变了个人似的，变得心狠手辣，不肯轻易相信别人，有时候还要来上一句“吾好梦中杀人”，逼着别人敬畏自己，和自己保持距离，久而久之你就成了孤家寡人，这也是皇帝自称为“孤”、“寡人”的原因。

如果你没有足够的谋略和手段，根本无法坐稳皇位，更别说保护自己人了，正如那句老话：“一切恐惧都源自实力不足”。

在这种情况下当皇帝，天天都要提心吊胆，生怕自己被害，也怕祖传的江山被自己给丢了，那是要背负千古骂名的，说起来皇帝这一职业，又何尝不是不求有功，但求无过，只要江山安稳的被自己传给下一代，自己就解脱了，哪怕遭受重病折磨，也恨不得垂死病中惊坐起，大喊一句：我滴任务完成啦！

至于乾隆皇帝为啥那么长寿，前面也说了，这都是个例，当然我们也可以换个角度思考，影视剧中我们经常能看到乾隆、康熙、雍正微服出访，你说他们生活压力大吗？没事就跑出去溜达，吃喝玩乐，像是每天奏折批不完，晚上熬夜造小人，担心有人抢皇位的样子吗？

再说了，没事就出门溜达，这不比那些被困在宫中不见天日的金丝雀要健康多了，所以说到最后还是那句话，生命在于运动，知足常乐，只要身体健康心态好，自然也就更容易活得久。

《古代皇帝寿命为何那么短？有这三个重要原因存在，换谁都活不长久》