健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
三黄鸡 400克,二荆条干辣椒 50一60克,花椒 一汤匙。蒜 2瓣相克食物,姜 2片相克食物,熟白芝麻 适量,盐 1茶匙,生粉 1茶匙,芝麻香油 1茶匙,白砂糖 1茶匙相克食物,料酒 2汤匙,生抽 1汤匙,油 适量,鸡粉 适量
四川辣子鸡的做法
1.将鸡肉洗净,去头去爪,剁成2cm左右的小块。加入料酒、盐、生抽、生粉腌制20分钟。这里盐要加够味,后面盐份不容易吸收到鸡块中。
2.将二荆条干红辣椒切碎些;花椒一汤匙备用;蒜切片,姜切丝。
3.油炸锅中加半锅油,能没过鸡块。中火加热至5成热(可以先扔一块鸡块进去,出现细密小泡就行),放入鸡块中小火炸熟炸透,呈金黄色,捞出。
4.油锅再次加热,猛火将鸡块再复炸一遍,捞出。这样可以逼出鸡块多余油脂,更酥脆好吃。
5.锅中加些许油,温油小火先将花椒焙香。
6.先后加入姜丝、蒜片、二荆条干辣椒,炒出浓郁香气。
7.锅中加入鸡丁一起翻炒片刻。喜欢软一点鸡丁的,可以加些煮蔬菜的热水稍煮。
8.调入白砂糖、料酒、鸡粉、芝麻香油翻炒均匀。
9.出锅前撒些许熟芝麻。火辣辣子鸡开吃!
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