夏天最软嫩的它,这样做竟意外好吃!一咬酥脆爆汁

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油炸,绝对是美食界最伟大的发明!再普通的食物只要到油锅里走上一遭,都能拥有截然不同的美味~


油条、大饼、麻花、糍粑、炸带鱼、炸里脊、炸酥肉……咱中国人的饮食里,从来都不缺油炸食品的影子。毕竟对于高热量、高油脂的追逐,是人类的本能驱使~



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如果说油炸与肉的结合,是珠联璧合的加倍快乐,那么油炸和蔬菜的相逢,则是为寡淡的蔬菜,添加了一层美味滤镜。


比如,和油炸最般配的蔬菜——茄子。


无论是东北的经典家常菜烧茄子,还是地三鲜,在烹饪之前,茄子都需要过油煎炸。而且神奇的是,过油后,茄子本身的清爽并未流失,反倒多了股勾人的肉香~


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茄子一年四季都能见着,但从6月伊始的整个夏季,才是它最水灵的时候。


所以我们便将茄子和油炸搭在一起,做了一道香喷喷、油滋滋的茄子卷


软嫩的应季茄裹上喷香的肉泥,经过油炸后变得外酥里嫩,一咬还能爆汁,很有吃头~


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而且茄子本就是下火消暑的好食材,虽然和同样清热解暑的黄瓜相比,它吃起来并不“清凉可口”,但茄子是由内而外地消暑解热,夏天吃它,好处一箩筐~


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茄子1个 五花肉500克 鸡蛋3个

香菜2根 面粉 淀粉适量

葱蒜 花椒适量


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【1】准备肉馅

1.五花肉切块,放入绞肉机绞碎,然后擦入姜蒜末,花椒粒放入锅中煸脆后捣碎,放入肉馅中;

2.打入一个鸡蛋,放入盐、糖、胡椒粉、蚝油、香油、葱花、淀粉后搅拌均匀备用。


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【2】做茄子卷

茄子用刨刀刨成薄片,然后用勺子将肉馅均匀铺到茄子片上,然后卷起来备用。


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【3】调面糊

碗中打入两个鸡蛋,放入10克面粉、30克淀粉,搅拌均匀后倒入适量清水,并放入花椒碎、盐、胡椒粉调味。


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【4】炸茄子卷

将茄子卷裹上蛋液,放入130°C可控温油炸锅中,炸至定型后捞出,待油温升至200°C后再复炸至便面金黄即可捞出,根据个人口味撒上辣椒粉和香菜碎,配上甜辣酱即可~


肉食爱好者千万别错过这道茄子肉卷!一口下去满满都是肉馅,还会爆汁!真的特别满足!而且因为有花椒碎的调味,所以吃起来也不会很腻,香香麻麻的,特别上瘾!


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