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有人说人来到这个世界上就是为了赎罪,一辈子为了生活四处奔波,早就忘记了自己。总想着时间还有很多,再等一下,再坚持一下就好了。其实,我们的时间并不长,你要学会富养自己!
余生请富养自己的身体。金山银山也买不来一个健康的身体,就算挣再多的钱,没有一个健康的身体那又有什么意义?
健康不仅仅是我们享受幸福的前提,同时也是一种责任,是对自己对家庭的责任。
辛辛苦苦几十年,超前透支身体,最后身体垮了。钱不但要用来治病,还要让家人担心,这时候再去后悔当初没有好好照顾自己的身体,有什么用呢?
幸福的生活建立在健康之上,没有健康一切都是妄谈。
人只有健康了,才能创造无限的可能,才能主宰自己的人生,才能追求幸福。
前半生用命换钱,后半生用钱换命,不要忘了挣钱的目的。挣钱就是为了让余生活得舒服点儿,但如果用余生的健康来换,那就太不值当了。
少吃一点外卖,少熬一晚夜,少喝一杯酒,少抽一盒烟,生命在于运动,好好把握自己的健康,给余生带来幸福的可能。
余生请富养自己的心态。其实,生活是怎样的完全取决于你的心态,取决于你对它的态度。
心态变了,一切都变了。漫漫人生路,每个人的人生各不相同,有人哭,有人笑。人生没有永远的一帆风顺,自然也没有永远的坎坷波折,幸不幸福还是与心态有关。
“不以物喜,不以己悲。”很多时候人们的烦恼都源于自己的内心,或许期望太高,或许陷入过去,或许好高骛远苦苦执着。
好心态是治愈一切烦恼的良药,同时也是打开幸福大门的钥匙。你对日子笑,日子也会对你笑;你对日子哭,它也会向你哭泣。
对自己好一点,不要和自己过不去。心态好了,才能更好地启程,才能走得平稳顺遂。
不负时光,不负自己,培养一个好的心态牢牢地焊在身上。
余生请富养自己的精神。可以穷但精神要富足,做一个“精神贵族”。
人的精神世界是平等的,不少人虽然说是在衣食住行上都走在前列,但还是会觉得不幸福,因为精神世界的匮乏,一直感受不到幸福。
寻找一份兴趣,充盈自己的精神世界,简化生活,让生活充满仪式感,用心过好自己的日子。不要再用不必要的社交、关系来消耗自己原本不充足的精神能量。
懂得制造快乐,留给自己一定的独处时间,让自己的精神得到净化,而后更好地生活。
余生,请富养自己!
图片:原创拍摄。
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