有人说，人们在吃美食和做ai的时候，是距离bao力、zhan争、偏见最远的时候。zuo爱需要对象，但是你可以随时做美食，永不妥协。
好好吃饭，虽然这是最基本的，但是哪怕是在最低谷或是最闪耀的境遇当中，请都做到好好吃饭，心存希望。沉静中，等待慢慢变好！
一个女人结束一段不如意的关系后，单身了4年，慢慢地觉得男人好麻烦啊，朋友们提醒她“等太久的话，男人就不来了哦”。但她觉得一个人很轻松、很自由，没有男人的生活已经很满足。她为自己买了像酒店一样的公寓，像是把男人拒之门外的“象牙塔”，也是未来独居的底气。后来一个陪伴她好好吃饭的男人，用他的认真，似乎就改变了她内心的想法。
一个女人有经济实力比较强的老公，婚前表示她不会做饭也没有关系，后婚她也总是尽力挑选最好的披萨作为他们的晚餐。再寻常不过的一次晚餐中，男人说他有外遇了，他厌倦了披萨，他希望忙碌一天回到家能吃上美味的食物。女人却是逃避他发生了外遇，只是表示买到的披萨很好，婚前不是接受她不会做饭吗？后来男人摔门而走，表示要与她离婚。没有工作的女人落魄了，但她遇到了好人，她学习做菜，自己赚钱，在美食中沉静下来，一点点变得更好。男人找来，她递上一道简单而美味的食物给他吃，最后说道：“我不明白美味的意思；我也不知道自己的身心到底要什么。在你有觉悟面对我的时候，再过来”。
电影《饮食女女》里，有离了婚的女人带着孩子，却走不出老公已成前夫的现实；有马上30岁的女人，男朋友有时间有钱有心陪她照顾她，但是女人在过于稳定的关系中感受不到激情，在男友求婚后最终艰难地选择了分手；还有其它的故事，有兴趣的朋友可以找来看一看。
在别人的故事里，看自己的人生，不经意间就开朗了。
世间有很多被遗忘的溪流，有心之人总能发现它，以及被它的希望所感染。
我们和昨天完全不一样，就像地球永不停转，我们也一点点前进。生活充满惊喜，未来不可预知，但我们不需要预知，我们只需要做我们自己。无论生病或健康，快乐或悲伤，希望你不要忘了好好吃饭，滋养心灵和身体，等待那个不知道何时会出现的那个人、那个时刻······
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